동양의학에서는 딸꾹질을 애역이라 하는데, 들이 쉰 숨이 깊이 들어가지 못하고 위로 치솟는 것을 말합니다. 영화관이나 엘리베이터 안에서 딸꾹질이 멈추지 않으면 참으로 민망합니다. 사람이 많은 곳에서 갑자기 딸국질이 나거나 오랫동안 딸꾹질이 멈추지 않아 괴로울 때 간단히 딸꾹질 멈추는 법을 알려 드리겠습니다.
1. 머리 찬죽혈 지압
찬죽혈은 좌우 눈썹 안쪽에 오목하게 들어간 곳 입니다. 딸꾹질이 심할 때 찬죽혈을 엄지손가락으로 꾹 누르고 고개를 숙이고 있으면 잠시 후 바로 딸꾹질이 멈춥니다. 찬죽혈은 딸꾹질 말고도 눈의 피로하거나 두통이 있을 때도 효험이 있습니다. 코가 막혀서 숨쉬기 답답할 때 찬죽혈을 강하게 자극하면 코가 뻥~뚤리기도 합니다. 피부 마사지샵에서 피부 마사지를 할 때도 찬죽혈은 빼놓지 않고 자극을 할 정도로 팔방미인인 혈자리 입니다. 찬죽혈을 자극할 때는 눈쪽으로 압력이 느껴질 때까지 강하게 지압하는 것이 좋습니다.
2. 팔의 내관혈(??)혈 자극
내관혈은 손목 안쪽 주름 정중앙에서 약5~6Cm위에 위치한 혈자리 입니다. 내관혈은 강력한 신경안정작용을 가지고 있어서 딸꾹질이 심할 때는 이곳을 자극해주면 거의 1분 안에 딸꾹질이 멈추게 됩니다.
내관혈은 멀미나 식체 등의 소화계통 질환에도 자주 사용됩니다. 속이 미식거리거나 구역질이 날 때 내관혈을 강하게 자극하면 속이 편안해지는 것을 느낄 수 있습니다. 입덧은 심한 데 약을 먹을 수 없는 임산부들도 안전하게 사용할 수 있는 혈자리가 내관혈 입니다. 굳이 침이나 뜸으로 자극하지 않고 손가락으로 꾹~ 눌러 주는 정도의 자극만으로도 훌륭한 안정작용을 기대할 수 있습니다.
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