치매 자가 진단법

1) 건망증이 있다? (1점)
2) 건망증이 전보다 악화됐다? (1점)
3) 같은 말이나 이야기를 반복한다? (2점)
4) 약속을 잘 잊어버린다? (1점)
5) 한 달 한 번 이상 물건을 엉뚱한 데 놓는다? (1점)
6) 물건을 못 찾아 다른 사람 의심한 적이 있다? (1점)
7) 요일 날짜 자주 잊는다? (2점)
8) 낯선 장소에서 방향감각 잃는다? (1점)
9) 여행 중 당황한 태도를 보인다? (1점)
10) 잔돈 계산 잘 못할 때가 있다? (2점)
11) 돈 결제 잘 못 하는 경우 있다? (2점)
12) 약 먹은 것 기억 못할 때 있다? (1점)
13) 운전이 걱정스러운 경우가 있다? (1점)
14) 가정용 전자제품 사용에 문제가 있다? (1점)
15) 집안 일 제대로 못 하는 경우가 있다? (1점)
16) 취미를 줄이거나 그만뒀다? (1점)
17) 낯익은 환경에서 길 잃은 적 있다? (2점)
18) 방향감각 저하되고 있다? (1점)
19) 단어를 잘 찾지 못한다? (1점)
20) 가족, 친구 이름 혼동하는 경우가 있다? (2점)
21) 낯익은 사람 잘 알아보지 못한다? (2점)

미국 배너 선 보건연구소가 21가지 질문 검사법을 개발했는데요.

총점이 15점 이상이면 치매, 5점에서 14점 사이면 치매 전단계, 4점 이하면 기억력에 별 문제가 없다는 것을 의미한다고 하네요.


여러분은 어떠신가요?