고기는 많이 막어도 살안찐다.

[어여쁜 은영]

고기만 먹으면 너같이 돼지된다..먹어 돼지가 된 너가 이런 질문을 하다니...

2013.11.03 14:35

[싴빠..]112.159.**.**

어여쁜 은영// 고기만 먹으면 살 빠진다는 팩트를 댈 수 있다. /// 고기 먹어서 살 찌는게 아니라 탄수화물 먹어서 살 찌는 걸텐데..니가 좆도 구린 옛날 지식으로 깝치고 있다. 고기는 살 찌는 음식이 아니다. 살 찌는 음식은 고과당이 갑이고 그 다음이 탄수화물이다. 오히려 단백질은 사람이 많이 못 처 먹고 포만감이 높아서. 삽겹살 빼고는 거의 살 찌는 부위가 없을 텐데... 심지어 삼겹살도 살 찌는 음식이 아님.

2013.11.03 14:38

[싴빠..]112.159.**.**

살찌는 정도는 GI 지수를 기준으로 되고. 얼마나 빨리 배 고파지느냐와 관계있다. 고기를 300g 정도 먹으면 다음날 아침에도 별로 배가 안 고프지만 ... 탄수화물 계열은 GI 지수가 높아서 자주 먹게 된다. 그리고 탄수화물 과다로 만들어 지는 지방이 더 좆병신

2013.11.03 14:40