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Thursday, January 14, 2010

엉덩이·허벅지 살 건강에 좋다?

남녀 할 것 없이 엉덩이와 허벅지에 있는 지방 때문에 고민하는 분들이 많은데요.

그런데 이 지방이 건강에 좋다는 이색적인 연구결과가 발표됐습니다.

옥스퍼드 대학 연구팀의 발표 내용입니다.

엉덩이와 허벅지의 지방이 동맥 경화를 막는 항염증 물질을 갖고 있어 심장과 신진대사 질환을 예방하는 효과가 있다는 겁니다.

엉덩이나 허벅지의 지방은 아디포넥틴이란 호르몬을 많이 만들어 내는데 이 호르몬은 동맥을 보호하고 혈관 안에 있는 당 조절과 지방 분해에 도움을 준다는 것입니다.

하지만 허리와 복부에 있는 지방은 이런 기능을 하지 못한다고 지적했습니다.

또 허벅지의 지방이 너무 적을 경우에는 쿠신증후군 같은 심각한 신진대사 질환으로 이어질 수 있다고 경고했습니다.

따라서 복부는 날씬하게 유지한채 허벅지 지방은 많은 것이 좋다는 것이 결론인데 쉽지는 않은 것 같습니다.

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