===Football===
{{Main|Football in China}}
[[Association football|Football]] is the most popular spectator sport in the country and has been one of the most well supported sports in China ever since it was introduced in the 1900s.{{Citation needed|date=September 2010}} There is also written evidence that a game similar to football was first played in China around 50 BC.[http://athleticscholarships.net/history-of-soccer.htm Was this how soccer was introduced? The origins & history of the great game.] The current [[Football Association of the People's Republic of China|Chinese Football Association]] was founded in the People's Republic of China after 1949. Its headquarters is located in Beijing, and the current chairman is [[Nan Yong]]. From 1994 to 2004, CFA established first professional football league, which was "Jia A". The [[Chinese Super League]] is the premier football league in China, which was changed from "jia A" in 2004, as the top of a league hierarchy that extends to four leagues. Jia in Chinese also means "First" or "Best". Since its foundation the Super League has been relatively unstable, and has struggled to maintain popularity.[http://uk.reuters.com/article/idUKPEK7913220080623?pageNumber=1&virtualBrandChannel=0&sp=true]
http://en.wikipedia.org/wiki/Sport_in_the_People%27s_Republic_of_China
Saturday, September 25, 2010
edition in south korea about football in wikipedia
[[Football]] is the most popular spectator sport in korea. [http://www.ebn.co.kr/news/n_view.html?id=396070 the most popular spectator sport is football in Korea] According to the research, Football ranked 1st as most preffered spectator sports and [[Baseball]] ranked 2nd. 56.7 percent of people stated that [[Football]] is their favorite spectator sport and 19.1 percent of people said that [[Baseball]] is their favorite spectator sport. [http://www.gallup.co.kr/gallupdb/reportContent.asp?seqNo=211&pagePos=1&selectYear=0&search=0&searchKeyword=%BD%BA%C6%F7%C3%F7 research about the most popular spectator sport in Korea]. regular national football match attracts over 35 percent of whole TV viewers in average. during [[2002 FIFA World Cup]], 83 percent of TV viewers watched the football match. that is the most highest record in history of Korean TV ratings. European football leagues are also very popular spectator leagues in korea. [[K-league]] is Korean professional football league.
In the [[2002 FIFA World Cup]], jointly hosted by South Korea and Japan, the [[Korea Republic national football team|national football team]] became the first team in the [[Asian Football Confederation]] to reach the semi-finals. The Korea Republic team (as it is known) has qualified for every World Cup since [[1986 FIFA World Cup|Mexico 1986]], and has broken out of the group stage twice: first in 2002, as above, and second in [[2010 FIFA World Cup|2010]], where it was defeated by [[Uruguay national football team|Uruguay]] in the Round of 16.
http://en.wikipedia.org/wiki/South_Korea
In the [[2002 FIFA World Cup]], jointly hosted by South Korea and Japan, the [[Korea Republic national football team|national football team]] became the first team in the [[Asian Football Confederation]] to reach the semi-finals. The Korea Republic team (as it is known) has qualified for every World Cup since [[1986 FIFA World Cup|Mexico 1986]], and has broken out of the group stage twice: first in 2002, as above, and second in [[2010 FIFA World Cup|2010]], where it was defeated by [[Uruguay national football team|Uruguay]] in the Round of 16.
http://en.wikipedia.org/wiki/South_Korea
하는 운동과 보는 운동에 관한 조사
| 하는 운동-걷기, 보는 운동-축구, 하고 싶은 운동-수영 | |
우리 나라 국민이 가장 많이 하고 있는 운동은 ‘걷기’였고, 보는 운동은 ‘축구’, 앞으로 하고 싶은 운동은 ‘수영’인 것으로 나타났다. 시장조사 전문기업 엠브레인트렌드모니터(대표 최인수 www.trendmonitor.co.kr )가 전국의 만 19세 이상 남녀 1,113명을 대상으로 ‘하는 운동과 보는 운동에 관한 조사’를 실시한 결과, 최근 가장 많이 하는 운동으로 ‘걷기’(29.4%)가 꼽혔고, 향후 배워 보고 싶은 운동으로 수영(37.7%, 중복응답), 관람이나 시청을 즐기는 운동으로는 축구(62.1%, 중복응답)가 꼽혔다. 최근 가장 많이 하고 있는 운동은 걷기, 등산(11.8%), 헬스(10.8%), 조깅(9.3%), 자전거(6.5%) 순이었다.
걷기(74%)와 조깅(60.6%), 자전거(52.8%)를 주로 하는 이유는 ‘시간 제약 없이 언제나 할 수 있는 운동이어서’였고, 등산(49.6%)과 헬스(44.2%)는 ‘체력과 건강 유지에 가장 좋은 운동이어서’였다. 운동을 위해 월 평균 지출하는 비용은 ‘걷기’, ‘조깅’은 ‘1만원 미만’, ‘축구’, ‘등산’은 ‘1만원~3만원 미만’, ‘헬스’, ‘수영’은 ‘5만원~10만원 미만’, ‘골프’는 ‘30만원 이상’ 을 지출하는 비율이 가장 높은 것으로 나타났다. 또, 현재 운동을 하고 있는 사람들(1074명) 중 64.9%는 스포츠 전문 브랜드의 운동 기구와 잡화를 구매한 경험이 있었다. 운동 기구 구매 경험은 27.8%였고, 나머지 잡화 중 가장 많이 구매하는 품목은 운동화, 티셔츠, 바지 순이었다. 향후 배워보고 싶은 운동으로는 수영, 골프, 요가 등이 꼽혔다. 남성은 ‘골프’라는 응답이 높았고, 여성은 ‘요가’라는 응답이 상대적으로 높게 나타났다. 주로 보는 것(관람, 시청)을 즐기는 운동 종목으로는 축구, 야구, 농구 등이 꼽혔다. 전체 응답자의 70.1%는 직접 경기장에서 경기를 관람한 경험이 있는 것으로 조사됐다. 동행자는 동성친구, 배우자, 연인 순이었다. 한편, 경기를 관람할 수 있는 운동 중 앞으로 배워보고 싶은 운동으로는 수영, 골프, 테니스가 꼽혔다. ----------------------------------------------------------- >조사기간 : 2009년 8월 12일 - 8월 15일 Part 1_ ‘하는 운동’ 관련 U&A 파악
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http://www.trendmonitor.co.kr/cnews/view.asp?BBS=CNEWS&idx=384&mode=
하는 운동 ´걷기´, 보는 운동 ´축구´, 하려는 운동 ´수영´
하는 운동 ´걷기´, 보는 운동 ´축구´, 하려는 운동 ´수영´
2009-08-19 13:33:20 인쇄하기
우리 나라 국민이 현재 가장 많이 하고 있는 운동은 ‘걷기’인 것으로 나타났다.
이와 함께 보는 운동으로는 ‘축구’가 가장 많았고, 앞으로 하고 싶은 운동은 ‘수영’인 것으로 조사됐다.
19일 시장조사 전문기업 엠브레인트렌드모니터(www.trendmonitor.co.kr )가 전국의 만 19세 이상 남녀 1천113명을 대상으로 실시한 ‘하는 운동과 보는 운동에 관한 조사’ 결과에 따르면 최근 가장 많이 하는 운동으로 ‘걷기’ 라는 답변이 29.4%로 가장 많았다.
향후 배워 보고 싶은 운동으로 수영(37.7%, 중복응답), 관람이나 시청을 즐기는 운동으로는 축구(62.1%, 중복응답)인 것으로 집계됐다.
하는 운동으로 걷기에 뒤를 이어 등산(11.8%), 헬스(10.8%), 조깅(9.3%), 자전거(6.5%) 순이었다.
걷기(74%)와 조깅(60.6%), 자전거(52.8%)를 주로 하는 이유는 ‘시간 제약 없이 언제나 할 수 있는 운동이어서’였고, 등산(49.6%)과 헬스(44.2%)는 ‘체력과 건강 유지에 가장 좋은 운동이어서’라고 답했다.
운동을 위해 월 평균 지출하는 비용은 ‘걷기’, ‘조깅’은 ‘1만원 미만’이, ‘축구’, ‘등산’은 ‘1만원~3만원 미만’, ‘헬스’, ‘수영’은 ‘5만원~10만원 미만’, ‘골프’는 ‘30만원 이상’ 지출 비율이 가장 높은 것으로 나타났다.
또, 현재 운동을 하고 있는 사람들(1천74명) 중 64.9%는 스포츠 전문 브랜드의 운동 기구와 잡화를 구매한 경험이 있는 것으로 조사됐다.
운동 기구 구매 경험은 27.8%였고, 나머지 잡화 중 가장 많이 구매하는 품목은 운동화, 티셔츠, 바지 순이었다.
향후 배워보고 싶은 운동으로는 수영, 골프, 요가 등이 꼽혔다. 남성은 ‘골프’라는 응답이 높았고, 여성은 ‘요가’라는 응답이 상대적으로 높게 나타났다.
주로 보는 것(관람, 시청)을 즐기는 운동 종목으로는 축구, 야구, 농구 등이 꼽혔다. 또 전체 응답자의 70.1%는 직접 경기장에서 경기를 관람한 경험이 있는 것으로 조사됐다. 동행자는 동성친구, 배우자, 연인 순이었다.
한편, 경기를 관람할 수 있는 운동 중 앞으로 배워보고 싶은 운동으로는 수영, 골프, 테니스가 꼽혔다.
송영택 기자 ytsong@ebn.co.kr
http://www.ebn.co.kr/news/n_view.html?id=396070
2009-08-19 13:33:20 인쇄하기
우리 나라 국민이 현재 가장 많이 하고 있는 운동은 ‘걷기’인 것으로 나타났다.
이와 함께 보는 운동으로는 ‘축구’가 가장 많았고, 앞으로 하고 싶은 운동은 ‘수영’인 것으로 조사됐다.
19일 시장조사 전문기업 엠브레인트렌드모니터(www.trendmonitor.co.kr )가 전국의 만 19세 이상 남녀 1천113명을 대상으로 실시한 ‘하는 운동과 보는 운동에 관한 조사’ 결과에 따르면 최근 가장 많이 하는 운동으로 ‘걷기’ 라는 답변이 29.4%로 가장 많았다.
향후 배워 보고 싶은 운동으로 수영(37.7%, 중복응답), 관람이나 시청을 즐기는 운동으로는 축구(62.1%, 중복응답)인 것으로 집계됐다.
하는 운동으로 걷기에 뒤를 이어 등산(11.8%), 헬스(10.8%), 조깅(9.3%), 자전거(6.5%) 순이었다.
걷기(74%)와 조깅(60.6%), 자전거(52.8%)를 주로 하는 이유는 ‘시간 제약 없이 언제나 할 수 있는 운동이어서’였고, 등산(49.6%)과 헬스(44.2%)는 ‘체력과 건강 유지에 가장 좋은 운동이어서’라고 답했다.
운동을 위해 월 평균 지출하는 비용은 ‘걷기’, ‘조깅’은 ‘1만원 미만’이, ‘축구’, ‘등산’은 ‘1만원~3만원 미만’, ‘헬스’, ‘수영’은 ‘5만원~10만원 미만’, ‘골프’는 ‘30만원 이상’ 지출 비율이 가장 높은 것으로 나타났다.
또, 현재 운동을 하고 있는 사람들(1천74명) 중 64.9%는 스포츠 전문 브랜드의 운동 기구와 잡화를 구매한 경험이 있는 것으로 조사됐다.
운동 기구 구매 경험은 27.8%였고, 나머지 잡화 중 가장 많이 구매하는 품목은 운동화, 티셔츠, 바지 순이었다.
향후 배워보고 싶은 운동으로는 수영, 골프, 요가 등이 꼽혔다. 남성은 ‘골프’라는 응답이 높았고, 여성은 ‘요가’라는 응답이 상대적으로 높게 나타났다.
주로 보는 것(관람, 시청)을 즐기는 운동 종목으로는 축구, 야구, 농구 등이 꼽혔다. 또 전체 응답자의 70.1%는 직접 경기장에서 경기를 관람한 경험이 있는 것으로 조사됐다. 동행자는 동성친구, 배우자, 연인 순이었다.
한편, 경기를 관람할 수 있는 운동 중 앞으로 배워보고 싶은 운동으로는 수영, 골프, 테니스가 꼽혔다.
송영택 기자 ytsong@ebn.co.kr
http://www.ebn.co.kr/news/n_view.html?id=396070
▶ 한국인이 좋아하는 | 취미와 운동 (2004-2009)
한국인이 가장 좋아하는 취미는
2004년 ‘등산’ → 2009년에도 역시 ‘등산’
한 국인이 가장 좋아하는 취미는 ‘등산’(11.7%), 그 다음은 ‘독서’(7.0%), ‘음악감상’(6.9%)의 순서로 상위 3개 취미는 2004년과 변함이 없었습니다. ‘운동/헬스’(5.9%)가 4위를 차지해 건강에 대한 관심이 높아진 최근의 분위기를 반영했고, 천만 관객 시대를 연 나라답게 ‘영화관람’(4.2%)이 5위에 올랐습니다. 5위에서 10위는 모두 3%대로 비슷한 선호도를 보인 ‘축구’(3.7%), ‘PC/온라인게임’(3.6%), ‘산책/걷기’(3.2%), ‘여행’(3.0%), ‘낚시’(3.0%), ‘인터넷/컴퓨터’(3.0%)였습니다.
2004년과 비교하면 ‘축구’와 ‘산책/걷기’가 10위 내 새롭게 등장했고, 나머지 취미들은 모두 5년 전에도 10위 내 있던 것들이었습니다. 한편, 10위 내 취미들 중 ‘등산’, ‘산책/걷기’, ‘여행’, ‘낚시’는 아웃도어에서 할 수 있는 취미들이고, ‘운동/헬스’, ‘축구’ 역시 실내외에서 몸을 움직이는 취미입니다. 반면, ‘독서’, ‘음악감상’, ‘영화관람’, 그리고 사이버 공간에서의 활동인 ‘PC/온라인게임’, ‘인터넷/컴퓨터’는 상대적으로 움직임이 적은 취미라고 할 수 있겠습니다. 정적인 취미와 동적인 취미가 반씩 차지하네요.
우 리나라 대중 음악계의 최신 흐름은 10대와 20대가 주도한다고 하는데요, 그에 걸맞게 10대와 20대가 가장 좋아하는 취미로 꼽은 것은 바로 ‘음악감상’입니다. 한편, ‘PC/온라인게임’, 블로그, 카페 활동, 검색 등을 의미하는 ‘인터넷/컴퓨터’ 역시 10대와 20대가 좋아하는 취미 5위 내에 들었습니다. 현재의 30대 이상은 학습이나 업무의 도구로 컴퓨터를 처음 접했지만, 10대와 20대는 초등학교 때부터 사이버 공간을 놀이 공간이나 일상적인 사교의 방편으로 받아들이며 성장해 왔음을 볼 때 그들이 컴퓨터 앞에서 많은 시간을 보내는 것을 탓할 수만은 없을 것입니다. 최근 유소년 축구 활성화 노력의 결과일까요? 월드컵 세대라 불릴 수 있는 10대와 20대가 즐기는 취미에 ‘축구’가 포함되어 있는 것이 눈에 띕니다.
30대는 ‘독서’-‘운동/헬스’-‘음악감상’, 40대는 ‘등산’-‘독서’-‘운동/헬스’, 50대 이상은 ‘등산’-‘산책/걷기’-‘독서’의 순으로 좋아하는 취미를 꼽아 10대, 20대와는 달리 육체적, 심리적 건강과 관련이 있는 취미가 인기였습니다.
성별로 보면, 남성은 ‘등산’(14.6%), ‘운동/헬스’(8.7%), ‘축구’(7.2%), 여성은 ‘음악감상’(9.2%), ‘등산’(8.8%), ‘독서’(8.7%)의 순서로 남녀 간 좋아하는 취미에는 다소 차이가 있었습니다.
10 위 내 취미 11개 선호도를 모두 합하면 55.2%입니다. 새로운 사람을 만나거나 낯선 모임에 참석했을 때 자기 소개에서 빠지지 않는 것이 취미인데요, 한국인 두 명 중 한 명은 이런 취미를 가지고 있다고 소개할 가능성이 높다는 것입니다. 같은 취미, 같은 관심사를 가진 사람들끼리는 관계 형성이 더 잘 된다고 하는데요, 꼭 내가 좋아하는 취미가 아니더라도 이러한 분야들의 이슈가 무엇인지 가끔이라도 주의를 기울여 본다면 좀 더 매끄러운 대화를 이끌어 가는 데 도움이 될 것입니다.
한국인이 가장 좋아하는 운동은
2004년 ‘축구’ → 2009년에도 역시 ‘축구’
직접 즐겨 하는 운동, TV에서 즐겨 보는 운동 모두 ‘축구’
한 국인이 직접 하는 운동 중에 가장 좋아하는 운동은 ‘축구’(18.4%)였습니다. 2002년 월드컵 4강이라는 역사적 사건의 영향도 있겠지만, 그 전에도 가장 남성적인 운동으로 꾸준히 남성들의 사랑을 받아왔지요. 이번에도 남성들의 열렬한 지지 속에 1위를 차지했습니다.
2위는 여성들이 가장 좋아하는 운동으로 꼽은 ‘걷기’(8.8%)였습니다. ‘걷기’가 무슨 운동인가 생각하는 사람도 많았지만, 제대로 걷기만 하면 몸에 무리 없이 체중 조절이나 건강 개선에 도움이 된다는 연구 결과가 속속 발표되면서 오히려 달리기나 마라톤보다 더 인기를 얻고 있는 것으로 보입니다. 특히, ‘걷기’는 특별한 장소나 장비, 같이 할 사람이 없더라도 자신의 몸 상태에 맞게 즐길 수 있다는 점에서 더 좋은 운동이라 하겠습니다.
3 위에 오른 ‘야구’(8.2%)는 다른 운동과는 달리 운동 장비나 경기를 치를 팀이 구성되어야 하는 종목임에도 불구하고, 많은 분들이 즐겨 하는 운동으로 꼽았습니다. WBC 선전의 여세를 몰아 작년에 이어 올해도 우리나라 프로야구는 최다관중 기록을 세우며 인기몰이를 하고 있는데요, 야구는 ‘기록의 경기’라는 말도 있듯, 구장에서 직접 뛰는 야구 동호인 못지않게 경기장을 찾아 선수들을 응원하며 구단별 기록과 전력을 분석하는 방식으로 야구를 즐기는 분들도 많아진 데 힘입은 것으로 보입니다.
4위는 좋아하는 취미에서 첫번째로 꼽혔던 ‘등산’(6.8%)이었고, ‘배드민턴’(5.3%)과 ‘수영’(4.0%)이 각각 5위와 6위에 올랐습니다. 뒤를 이어, ‘달리기’(3.8%), ‘농구’(3.5%), ‘헬스’(2.6%)가 7, 8, 9위를 차지했고, 10위 ‘탁구’(2.1%)는 2004년과 비교하여 2009년에 유일하게 새로이 10위 내 진입한 종목이 되었습니다.
연 령별로 보면, ‘축구’와 ‘야구’는 전연령에서 사랑 받는 종목이며, ‘농구’는 10대와 20대에게 인기였고, ‘수영’을 즐기는 20대와 30대도 적지 않았습니다. 좁은 공간에서도 쉽게 즐길 수 있고 운동량도 많은 ‘배드민턴’은 연령이 낮을수록 즐기는 이가 많았고, ‘등산’은 40대 이상에서 즐겨 하는 운동 상위에 올랐습니다.
전반적으로 여성은 남성에 비해 즐겨 하는 운동이 없다고 응답한 경우가 많았으며, 남성은 ‘축구’(30.5%), ‘야구’(11.5%), ‘등산’(6.4%), 여성은 ‘걷기’(13.8%), ‘등산’(7.1%), ‘배드민턴’(6.7%)을 가장 즐겨 하는 운동으로 답하여 성별 차이를 보였습니다.
TV에서 가장 즐겨 보는 운동도 ‘축구’, ‘야구’와 ‘피겨스케이팅’ 관심 증가’
한 국인이 TV에서 가장 즐겨 보는 운동은 ‘축구’(40.6%)이며, 그 다음은 ‘야구’(25.3%)였습니다. 이는 지난 2005년과도 같은 순서이지만, ‘축구’를 가장 즐겨 본다는 시청자는 감소하고 ‘야구’ 시청자는 증가했습니다. 작년과 올해 ‘프로야구’의 인기가 워낙 높았던 영향이겠지요. 그러나, 이제 1년도 남지 않은 2010년 남아공 월드컵에 대한 기대로 이후 ‘축구’에 대한 관심은 다시금 고조되어 갈 것으로 보입니다.
4년 전에는 10위 내에서 찾아볼 수 없었던 ‘피겨 스케이팅’(4.2%)이 TV로 즐겨 보는 운동 4위에 오른 점이 눈에 띕니다. 세계 피겨 여왕 ‘김연아’ 선수의 영향이 크겠지요.
TV 로 즐겨 보는 운동은 한국인 10명 중 7명이 ‘축구’와 ‘야구’를 꼽아 관심의 쏠림 현상을 보였으며, 연령별, 성별로도 비슷한 분포를 보였습니다. 아무래도 프로 팀의 존재여부가 가장 큰 영향이 있겠지만, 해당 종목의 협회나 동호인들의 꾸준한 저변 확대 노력과 더불어 스타급 선수의 출현 역시 국민들의 관심을 끄는 데에 매우 중요한 역할을 하는 것으로 보입니다.
한편, 2004년 아테네 올림픽에서 최고의 명승부 장면을 보여주었던 여자 핸드볼 선수들의 실화를 그린 ‘우리 생애 최고의 순간’(2007)이 큰 감동을 주었고, 올해도 역시 실화를 소재로 한 ‘킹콩을 들다’(역도), ‘국가대표’(스키점프)가 좋은 반응을 얻고 있는데요, 이들은 모두 소위 말하는 비인기 종목을 소재로 하여 색다른 감동을 주고 있습니다.
우리는 언제 어떤 종목에서 우리에게 예기치 않은 감동의 순간을 선물할 수 있을 것인지 알 수 없습니다. 지금도 알아주는 이 없어도 어디에선가 땀 흘리며 훈련에 매진하고 있을 선수들을 응원합니다.
| 조사개요
> 조사지역 : 전국 (제주도 제외)
> 조사대상 : 만 13세 이상 남녀
> 표본크기 : 1,704명
> 표본추출 : 지역별 층화 대표구 표본 추출
> 조사방법 : 1:1 개별 면접 조사
> 조사기간 : 2009년 5월 20일 ～ 6월 3일
> 표본오차 : ±2.4%P (95% 신뢰수준)
> 조사기관 : 한국갤럽조사연구소
| 문의
한국갤럽 기획조사실 정지연 부장 02-3702-2622, jyjung@gallup.co.kr
Copyright(c) Gallup Korea Ltd. All rights reserved.
http://www.gallup.co.kr/gallupdb/reportContent.asp?seqNo=211&pagePos=1&selectYear=0&search=0&searchKeyword=%BD%BA%C6%F7%C3%F7
'뇌동맥류' 젊은층 환자 급증
◀ＡＮＣ▶
뇌혈관이 부풀어 올라서 잘못하면 뇌출혈까지 일으킬 수 있는 '뇌 동맥류'라는 병이 있는데 최근 20대에서 40대 젊은 층에서 환자가 급증하고 있습니다.
신재원 의학 전문기자가 보도합니다.
◀ＶＣＲ▶
뇌출혈로 수술을 받고
중환자실에 입원중인 20대 남성입니다.
뇌혈관이 꽈리처럼 부풀어오르는
뇌동맥류가 터진 것이 원인이었습니다.
◀ＳＹＮ▶ 뇌동맥류 파열 환자
"용암이 솟구친다고 해야 하나요.
한번 뇌가 잘려나가는 듯한 통증과 함께
계속 그 통증이 몰려오는거죠."
뇌동맥류는 전체 인구의 1-2% 가
가지고 있는 것으로 알려져 있습니다.
절반 정도는 평생에 한번 터져서
뇌출혈을 일으키는 것으로 되어 있습니다.
절반 정도는 평생
아무런 증상 없이 지나가지만
흡연을 하거나 고혈압이 있으면
터질 위험이 4배 정도 높아집니다.
한 대학병원이 뇌동맥류 파열로
수술을 받은 환자 1000명을 분석한 결과
2000년에서 2006년까지는
20살에서 44살까지 젊은층 환자의 비율이
26% 였지만 2007년부터 올해까지는
37% 로 크게 늘어난 것으로 나타났습니다.
흡연과 고혈압이 젊은 층에서
꾸준히 증가하는 것이
원인으로 추정됩니다.
◀ＳＹＮ▶ 정진영 교수/강남세브란스병원 신경외과
"고혈압이나 당뇨병이 있거나
흡연을 하시는 분들, 가족 중에서
뇌졸중을 앓은 사람이 있는 경우에는
나이가 젊더라도 안심하지 말고 뇌에
대한 검진을 받아보는 것이 좋습니다."
일단 뇌동맥류가 터질 경우
절반 정도가 사망하지만
미리 발견만 하면
동맥류 파열을 예방하는 시술로
간단하게 치료할 수 있습니다.
MBC뉴스 신재원입니다.
(신재원 기자 familydoctor@imbc.com)
http://media.daum.net/culture/view.html?cateid=1026&newsid=20100925223717101&p=imbc
이탈리아 테너 비토리오 그리골로
(서울=연합뉴스) 이탈리아 작곡가들의 오페라 아리아를 담은 음반 '디 이탈리안 테너(The Italian Tenor)'를 발표한 이탈리아 출신의 테너 비토리오 그리골로(Vittorio Grigolo). < < 소니뮤직 2010.9.26.
photo@yna.co.kr
http://media.daum.net/culture/view.html?cateid=1003&newsid=20100926003812194&fid=20100926012104694&lid=20100926003810716
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↓아래에 보시면 유용한 정보들이 많습니다, 한번 둘러 보세요^-^; 가쉽거리 빼고는 유용하고 신기한 정보를 제 블로그에 올리고 있습니다. 여러가지 신기하고 유용한 정보들을 읽어보세요.
노화의 또 다른 신호, 식곤증
음식을 먹은 뒤 몸이 나른하고 졸음이 찾아오는 증세인 식곤증. 여기서도 노화의 시작을 알리는 신호를 쉽게 찾아볼 수 있다. 만약 과식하지 않고 잠을 충분히 잤는데도 식사 후 졸음이 오면 몸의 노화가 시작됐다는 것을 의미한다.
◆ 운동하지 않거나 먹는 양과 시기 불규칙, 식곤증 '위험군'
우리 몸은 힘이 떨어지면 가장 먼저 식후 소화력이 떨어지기 시작한다. 소화 기능이 약해지면 식사 후 위로 가는 혈류가 증가하고 혈압이 떨어지면서 상대적으로 뇌 혈액순환이 줄어들어 졸린 증상이 나타나기 때문이다.
규칙적으로 일정량을 식사하는 사람이라면 식곤증은 보통 60세 이후 나타난다. 하지만 신체 활동량이 적고 과식하는 경우가 많은 현대인들은 40대부터 이같은 증상이 나타나기도 한다. 따라서 운동을 전혀 하지 않거나 먹는 양이나 먹는 시기가 불규칙한 사람들은 특히나 위험군에 속한다. 이런 경우 운동량을 늘리는 등 노력하지 않으면 식후 잠을 자지 않고는 일하기 어려울 정도로 피곤해질 수도 있다.
◆ 유산소 운동, 근력운동으로 '식곤증 퇴치'
식후 졸음을 퇴치하기 위해서 걷기와 자전거 타기, 조깅, 수영 등 유산소 운동을 일주일에 3~4회, 하루에 1시간 정도 하는 것이 좋다. 만약 유산소 운동을 하고 있다면 근육의 운동범위를 넓히는 근력운동을 더하는 것도 방법이다. 아령, 요가, 테니스 등 온몸의 근육을 강화시키는 운동이 특히 도움이 된다.
나이가 들면 힘을 만드는 기능이 떨어질 수 있으므로 40대부터 근력운동을 추가하는 것이 바람직하다. 식곤증은 유산소 운동과 근력운동을 1~3개월 정도 규칙적으로 하면 없어진다.
※참고=건강 100세 따라하기(박민선 지음, 연합뉴스), 내몸 대청소(프레데릭 살드만 지음, 김영사)
김지수 MK헬스 기자 [winfrey@mkhealth.co.kr]
http://media.daum.net/culture/view.html?cateid=1013&newsid=20100925153309041&p=mk
◆ 운동하지 않거나 먹는 양과 시기 불규칙, 식곤증 '위험군'
우리 몸은 힘이 떨어지면 가장 먼저 식후 소화력이 떨어지기 시작한다. 소화 기능이 약해지면 식사 후 위로 가는 혈류가 증가하고 혈압이 떨어지면서 상대적으로 뇌 혈액순환이 줄어들어 졸린 증상이 나타나기 때문이다.
규칙적으로 일정량을 식사하는 사람이라면 식곤증은 보통 60세 이후 나타난다. 하지만 신체 활동량이 적고 과식하는 경우가 많은 현대인들은 40대부터 이같은 증상이 나타나기도 한다. 따라서 운동을 전혀 하지 않거나 먹는 양이나 먹는 시기가 불규칙한 사람들은 특히나 위험군에 속한다. 이런 경우 운동량을 늘리는 등 노력하지 않으면 식후 잠을 자지 않고는 일하기 어려울 정도로 피곤해질 수도 있다.
◆ 유산소 운동, 근력운동으로 '식곤증 퇴치'
식후 졸음을 퇴치하기 위해서 걷기와 자전거 타기, 조깅, 수영 등 유산소 운동을 일주일에 3~4회, 하루에 1시간 정도 하는 것이 좋다. 만약 유산소 운동을 하고 있다면 근육의 운동범위를 넓히는 근력운동을 더하는 것도 방법이다. 아령, 요가, 테니스 등 온몸의 근육을 강화시키는 운동이 특히 도움이 된다.
나이가 들면 힘을 만드는 기능이 떨어질 수 있으므로 40대부터 근력운동을 추가하는 것이 바람직하다. 식곤증은 유산소 운동과 근력운동을 1~3개월 정도 규칙적으로 하면 없어진다.
※참고=건강 100세 따라하기(박민선 지음, 연합뉴스), 내몸 대청소(프레데릭 살드만 지음, 김영사)
김지수 MK헬스 기자 [winfrey@mkhealth.co.kr]
http://media.daum.net/culture/view.html?cateid=1013&newsid=20100925153309041&p=mk
Friday, September 24, 2010
하루 세잔의 커피로 ㅅㄱ사이즈가 작아진다!?
커피를 하루에 3배 이상 마시는 여성은 요주의!
커피가 젖가슴을 축소시킨다고 하는 놀라운 연구 결과가
스웨덴의 대학교수로, 종양 학자이기도 한 헤레나·쟌 스톰 박사에 의해서 발표되었습니다.
이 조사는 스웨덴 여성 300명을 대상에 행해진 것으로, 커피 3배으로부터 가슴둘레는 축소하기 시작해
이후 커피를 마신 양이 증가하면 증가할수록, 그 축소의 정도는 커져 갔다고 합니다.
http://nylongirls.jp/topics/2010/03/coffee-breast.html??
이게 사실이라면 충격과 공포
당장 커피를 사회의 악으로 규정하고 불매운동을 벌여야 합니다!!!
http://www.toshare.kr/?mid=board_free&document_srl=66773719
Wednesday, September 22, 2010
다크써클로 병을 알 수 있다?
명절 연휴에 푹 쉬면 칙칙하고 거칠었던 피부가 조금 나아질 것이라는 기대감을 갖는다. 그러나 막상 연휴를 보내고 거울 앞에서면 기대와는 달리 한층 더 어두워진 안색에 실망하게 된다.
특히 눈 밑에 '줄넘기를 할 수 있을 정도로' 검고 길게 드리워진 다크써클은 연휴 기간 동안 받았던 스트레스를 그대로 드러내는 듯하다.
다크써클은 병명이 아니라 일정 형태의 증상을 뜻하는 진단적 용어다. 다크써클은 증상이 비슷해 보여도 원인은 다양하다. 짙은 갈색의 색소가 침착해서 생기기도 하고 눈 밑 피부가 얇거나 안쪽으로 꺼져 검게 보이기도 한다. 이러한 원인을 먼저 파악하고 그에 맞는 치료를 해야 한다.
다크써클은 누구에게나 조금씩 있는 증상이다 보니 이런저런 속설이 돌뿐 정확한 해결책을 아는 사람은 드물다. 다크써클에 대한 오해와 진실에 대해 알아본다.
◆ 스트레스를 받으면 더 진해진다?
다크써클은 생리기간이나 여행을 다녀온 경우, 야근을 했거나 밤을 샌 경우 스트레스나 피로 등이 누적돼 더욱 심해진다. 여성의 경우 생리기간 동안 다크써클이 더 짙어지는 건 헤모글로빈이 일시적으로 부족하기 때문이다.
또한 피로나 스트레스가 쌓이면 혈액 순환이 원활하지 못해 눈밑 혈관이 확장되는데, 이 부위는 피부층이 얇기 때문에 더욱 도드라진다. 연휴 뒤 다크써클이 갑자기 진해진 것은 이 때문으로 충분히 쉬고 숙면을 하면 대개 자연스럽게 회복된다.
◆ 연어를 눈 밑에 붙이면 다크써클이 없어진다?
연어는 단백질이 풍부해 먹으면 피부 노화를 억제하고 피로를 덜기는 하지만 약은 아니다. 연어의 오메가-3 지방산이 다크써클을 없애는데 효과가 있다는 주장도 있지만 과학적 근거가 부족하다.
설사 이 주장이 사실이라 해도 오메가-3 지방산은 고등어나 참치 등에도 많이 들어 있으므로 연어를 고집할 필요는 없다. 연어를 눈 밑에 붙이는 민간요법 또한 효과가 입증되지 않았다. 연어를 비롯해 다크써클을 없애는 데 특효가 있는 식품으로 인정받은 것은 거의 없다.
◆ 다크써클로 병을 알 수 있다?
축농증이나 알레르기 비염으로 인해 다크써클이 생길 수 있다. 코 속 점막이 부어서 혈액이 원활하게 흐르지 못하면서 코 뒤쪽에서 눈 밑으로 이어지는 혈관이 막혀 푸르게 보이게 되는 것이다. 이를 알레르기 샤이너(allergic shiner)라고 부른다.
소화가 잘 되지 않으면 다크써클이 생긴다는 속설이 있지만 실제로 소화기 이상으로 다크써클이 생기는 경우는 드물다. 암에 걸렸거나 간 기능에 문제가 있어 다크써클이 짙어질 때는 눈 주위만 아니라 얼굴 전체적으로 거무스름해진다는 점에서 일반적인 다크써클과 차이가 있다.
◆ 햇빛을 못받아서 생긴다?
햇빛을 못 받아서가 아니라 너무 많이 받아서 생길 수 있다. 자외선은 피부 노화의 주범이다. 노화로 인해 탄력이 떨어진 눈 밑 피부는 아래로 쳐지면서 그림자를 만든다. 나이가 들어 잔주름이 많아지면 멜라닌 색소의 밀도가 높아져 피부가 어둡게 보인다.
이런 경우엔 미백 관리가 필요하다. 멜라닌 생성을 억제하는 연고를 바르거나 비타민 C를 꾸준히 섭취하면 도움이 된다. 아주 심할 때에만 레이저를 이용한 치료를 받는다.
◆ 피하지방이 다크써클을 만든다?
눈 밑에 있던 피하지방이 아래로 처지면 눈 밑 혈관이 비치면서 어두워 보이고 반대로 볼록하게 나오면 뼈 경계부위가 꺼져 그림자가 진다. 이 경우에는 수술을 고려할 수 있다. 아래로 처지거나 뭉친 지방은 녹여내고 꺼진 곳에는 지방을 채워주는 지방이식으로 눈밑 그늘을 지우기도 한다.
※도움말=우동훈 원장(훈성형외과)
정은지 MK헬스 기자 [jeje@mkhealth.co.kr]
[ⓒ 매일경제 & mk.co.kr, 무단전재 및 재배포 금지
http://media.daum.net/culture/view.html?cateid=1013&newsid=20100922201107365&p=mk
특히 눈 밑에 '줄넘기를 할 수 있을 정도로' 검고 길게 드리워진 다크써클은 연휴 기간 동안 받았던 스트레스를 그대로 드러내는 듯하다.
다크써클은 병명이 아니라 일정 형태의 증상을 뜻하는 진단적 용어다. 다크써클은 증상이 비슷해 보여도 원인은 다양하다. 짙은 갈색의 색소가 침착해서 생기기도 하고 눈 밑 피부가 얇거나 안쪽으로 꺼져 검게 보이기도 한다. 이러한 원인을 먼저 파악하고 그에 맞는 치료를 해야 한다.
다크써클은 누구에게나 조금씩 있는 증상이다 보니 이런저런 속설이 돌뿐 정확한 해결책을 아는 사람은 드물다. 다크써클에 대한 오해와 진실에 대해 알아본다.
◆ 스트레스를 받으면 더 진해진다?
다크써클은 생리기간이나 여행을 다녀온 경우, 야근을 했거나 밤을 샌 경우 스트레스나 피로 등이 누적돼 더욱 심해진다. 여성의 경우 생리기간 동안 다크써클이 더 짙어지는 건 헤모글로빈이 일시적으로 부족하기 때문이다.
또한 피로나 스트레스가 쌓이면 혈액 순환이 원활하지 못해 눈밑 혈관이 확장되는데, 이 부위는 피부층이 얇기 때문에 더욱 도드라진다. 연휴 뒤 다크써클이 갑자기 진해진 것은 이 때문으로 충분히 쉬고 숙면을 하면 대개 자연스럽게 회복된다.
◆ 연어를 눈 밑에 붙이면 다크써클이 없어진다?
연어는 단백질이 풍부해 먹으면 피부 노화를 억제하고 피로를 덜기는 하지만 약은 아니다. 연어의 오메가-3 지방산이 다크써클을 없애는데 효과가 있다는 주장도 있지만 과학적 근거가 부족하다.
설사 이 주장이 사실이라 해도 오메가-3 지방산은 고등어나 참치 등에도 많이 들어 있으므로 연어를 고집할 필요는 없다. 연어를 눈 밑에 붙이는 민간요법 또한 효과가 입증되지 않았다. 연어를 비롯해 다크써클을 없애는 데 특효가 있는 식품으로 인정받은 것은 거의 없다.
◆ 다크써클로 병을 알 수 있다?
축농증이나 알레르기 비염으로 인해 다크써클이 생길 수 있다. 코 속 점막이 부어서 혈액이 원활하게 흐르지 못하면서 코 뒤쪽에서 눈 밑으로 이어지는 혈관이 막혀 푸르게 보이게 되는 것이다. 이를 알레르기 샤이너(allergic shiner)라고 부른다.
소화가 잘 되지 않으면 다크써클이 생긴다는 속설이 있지만 실제로 소화기 이상으로 다크써클이 생기는 경우는 드물다. 암에 걸렸거나 간 기능에 문제가 있어 다크써클이 짙어질 때는 눈 주위만 아니라 얼굴 전체적으로 거무스름해진다는 점에서 일반적인 다크써클과 차이가 있다.
◆ 햇빛을 못받아서 생긴다?
햇빛을 못 받아서가 아니라 너무 많이 받아서 생길 수 있다. 자외선은 피부 노화의 주범이다. 노화로 인해 탄력이 떨어진 눈 밑 피부는 아래로 쳐지면서 그림자를 만든다. 나이가 들어 잔주름이 많아지면 멜라닌 색소의 밀도가 높아져 피부가 어둡게 보인다.
이런 경우엔 미백 관리가 필요하다. 멜라닌 생성을 억제하는 연고를 바르거나 비타민 C를 꾸준히 섭취하면 도움이 된다. 아주 심할 때에만 레이저를 이용한 치료를 받는다.
◆ 피하지방이 다크써클을 만든다?
눈 밑에 있던 피하지방이 아래로 처지면 눈 밑 혈관이 비치면서 어두워 보이고 반대로 볼록하게 나오면 뼈 경계부위가 꺼져 그림자가 진다. 이 경우에는 수술을 고려할 수 있다. 아래로 처지거나 뭉친 지방은 녹여내고 꺼진 곳에는 지방을 채워주는 지방이식으로 눈밑 그늘을 지우기도 한다.
※도움말=우동훈 원장(훈성형외과)
정은지 MK헬스 기자 [jeje@mkhealth.co.kr]
[ⓒ 매일경제 & mk.co.kr, 무단전재 및 재배포 금지
http://media.daum.net/culture/view.html?cateid=1013&newsid=20100922201107365&p=mk
Saturday, September 18, 2010
Friday, September 17, 2010
[이영미 기자의 리얼토크] 한국 리듬체조의 미래 손연재 '박주영과 얽힌 사연'
 | ||
| 박은숙 기자 espark@ilyo.co.kr | ||
# 박주영 때문에 생긴 일
지난 8월 31일, 이탈리아 페사로에서 열린 2010 국제체조연맹(FIG) 리듬체조 월드컵 대회를 마치고 귀국한 손연재는 인천국제공항에서 다소 황당한 경험을 했다. 국제무대에서 이름을 떨치는 유명 선수들이 대거 참가한 월드컵 대회에서 총점 101.375로 개인종합 22위에 오르는 데 만족해야 했던 그는 비행기 착륙 후 짐을 찾아 들고 출입문을 나서는데 갑자기 쏟아지는 카메라 플래시 세례와 기자들을 보고 깜짝 놀랐던 것.
"국제대회에서 22위 했다고 기자분들이 공항까지 나오시진 않잖아요(웃음). 제가 박주영 선수와 같은 비행기를 타고 왔거든요. 박주영 선수가 다른 출입구로 빠져나가신 걸 모르고 기다리다 제가 나오니까 갑자기 취재 분위기로 바뀌게 된 거예요. 기자분들이 절 보시자마자 던진 질문이, '박주영 선수 보셨어요?'였거든요. 기분 나빴냐고요? 아니요. 좀 당황스럽긴 했지만 그냥 태연한 척하면서 인터뷰에 응했죠 뭐."
# 주니어에서 시니어로
손연재에게 2010년은 특별한 해로 기억될 것이다. 주니어에서 시니어로 데뷔한 첫 시즌이기 때문이다. 더욱이 키도 쑥쑥 성장하고 있다. 중학교 1학년 때 150㎝도 안 됐던 키가 중3 때 158㎝로, 고등학교 1학년이 되자 164㎝로 훌쩍 컸다. 욕심 같아선 170㎝까지 크길 바라지만 지금 상태로도 만족한다고.
"시니어 데뷔 후 가장 힘든 부분이 표현력이에요. 어렸을 때부터 체조를 배울 때 무조건 웃는 표정만 지었거든요. 지금은 연기와 음악에 맞춰 심오한 표정을 연출해야 하는데 그게 생각처럼 쉽지가 않더라고요. 하루 아침에 변화할 수는 없잖아요. 조금씩 나아지고 있다고 믿고 더 노력해야죠."
손연재는 시니어 데뷔 후 첫 출전한 그리스 칼라마타에서 열린 국제체조연맹 리듬체조 월드컵시리즈에서 개인종합 98.450을 받았다. 참가 선수 27명 중 12위에 올랐고 이어 열린 월드컵시리즈 중 최고 권위인 콜베이 대회에서는 개인종합 11위를 차지했다. 한국 리듬체조 사상 가장 좋은 성적이었지만 '1등' '우승'이란 단어에만 초점을 맞추는 한국에선 손연재의 성적이 크게 조명받지 못했다.
# 가능성을 확인한 국제대회
"리듬체조는 러시아, 우크라이나 등 동구권 출신 선수들이 상위권에 모두 들어가 있어요. 그 사이에 동양인, 그것도 한국 선수가 이름을 알리기란 현실적으로 어려운 면이 많아요. 그래도 손연재의 연기를 보고 나면 심사위원들이 모두 엄지손가락을 치켜세우며 대단한 가능성을 갖고 있는 선수라고 말하더라고요. 나이가 어려서 더더욱 관심을 많이 받는 것 같아요."
손연재의 매니지먼트를 담당하고 있는 IB스포츠 문대훈 씨의 설명이다.
손연재는 이번 이탈리아대회를 통해 새삼 깨달은 점이 많다고 말한다.
" 처음에 이탈리아 시합을 준비하면서 규모가 그리 크다는 생각을 못했어요. 막상 대회를 가보니까 너무나 쟁쟁한 선수들이 많이 출전한 거예요. 은근히 긴장이 되더라고요. 긴장 때문에 실수를 하기도 했는데 오는 19일 러시아 세계선수권대회를 위한 경험이라고 위안 삼으니까 견딜 만했어요. 힘들었던 건 이탈리아대회보다 귀국해서 곧바로 출전했던 국내대회였죠."
손연재는 8월 31일 귀국하자마자 곧장 충북 제천으로 내려가 9월 2일과 3일 전국리듬체조대회에 출전했다. 시차 적응을 할 새도 없이 치료와 훈련, 대회 참가를 강행했는데 리듬체조계의 라이벌이자 막강 선배로 꼽히는 신수지를 제치고 정상을 차지하며 기염을 토했다.
"최악의 컨디션이었어요. 이탈리아에서는 절대 출전할 수 없다고 했는데 세계선수권대회 앞두고 경험을 쌓는 것도 좋지 않겠느냐는 주위의 권유에 결국 참가를 했던 거죠. 시합 전날 시차 때문에 새벽 3시까지 잠을 자지 못했어요. 그러다 시합 들어가기 전부터 졸리기 시작하더라고요. 긴장을 느낄 새도 없었어요. 그저 멍한 기분이었는데 다행히 결과가 좋게 나왔던 거죠."
 | ||
| 지난 2일 충북 제천에서 열린 KBS배 전국리듬체조대회 시범경기에서 손연재가 줄 연기를 펼치고 있다. 연합뉴스 | ||
손연재는 뛰어난 외모와 실력 때문에 '리듬체조계의 김연아'로 불린다. 김연아가 IB스포츠 소속일 때는 김연아의 아이스쇼에 함께 서면서 친분을 나누기도 했다. 그러나 피겨스케이팅에서 세계 랭킹 1위에 오른 김연아와 손연재를 비교하는 데 대해 불편한 시선을 보내는 이들도 있다.
"가끔은 저한테 뭐라고 욕을 하는 분들도 있어요. 어떻게 제가 연아 언니와 비교 대상이 되느냐면서요. 그런데 전 제가 먼저 연아 언니 이름을 꺼낸 적이 없거든요. 기자분들이나 팬들이 '리듬체조의 김연아' 운운하면서 절, 연아 언니와 함께 세웠어요. 저야 너무나 기분 좋고 영광이지만 어떤 분들은 실력도 없으면서 얼굴 예쁘다고 유명세 탔다며 비난을 하시더라고요. 솔직히 그 순간에는 좀 마음이 상하지만 제가 국제대회에서 1등한 것도 아니잖아요. 그냥 조용히 하고 열심히 노력해서 성적으로 보여드리는 게 정답이라고 생각했어요."
# 부상과의 싸움
피겨스케이팅과 마찬가지로 리듬체조 선수들도 온몸에 부상을 달고 살아야 한다. 손연재도 마찬가지다. 발목과 발등 인대 부상, 허리 통증 등 성한 곳이 없을 정도. 특히 허리 통증은 지속적인 치료를 통해 호전 증세를 보이다가도 잦은 국제대회 출전과 해외전지훈련으로 재발되기 일쑤다.
"저뿐만 아니라 다른 체조 선수들도 부상을 갖고 있기 때문에 부상을 핑계 대는 건 맞지 않아요. 몸의 유연성을 필요로 하는 스포츠 종목 선수들이라면 발목과 허리 부상은 어쩔 수가 없거든요. 몸이 아픈 건 치료를 통해 나아질 수 있지만 가장 힘든 건 자기 자신과의 싸움인 것 같아요. 저한테 팬들이 '요정' '엘프녀' 이런 별명을 붙여주시는데 몸은 '요정'이 아니라 '환자' 수준이에요. 하하."
# 손연재의 '예스 or 노우'
손연재에게 스피디한 질문을 시작했다. 드디어 자신의 수준(?)에 맞는 질문이 나오자 눈을 반짝이며 몸을 앞으로 당긴다.
'체조를 안 했어도 공부는 잘했을 것이다?' '엄청 잘하지도, 엄청 못하지도 않았을 것 같아요.' '학교 가는 시간이 기다려진다?' '시험 없을 때는 기다려져요. 그런데 시험 보는 날은 정말 힘들어요. 두 달 만에 학교 가서 수학 시험을 치러보세요. 수학은 따로 공부해도 친구들 수준을 따라가기가 힘들거든요. 그래도 위안을 삼는다면 영어나 일어, 러시아어 등 언어에는 좀 소질이 있는 것 같아요(웃음).' '은퇴 후 연예인이 되고 싶다?' '노우. 전혀 관심없어요.' '단 한 번이라도 신수지(세종고3년)를 라이벌로 생각한 적이 있다?' '글쎄요(웃음). 좋은 선배이자 자극을 주는 라이벌이라고 해도 될까요?' '예쁜 외모가 체조하는 데 도움이 된다?' '나쁘진 않은 것 같아요. 그런데 절 체조 잘하는 손연재가 아닌 얼굴 예쁜 손연재로 기억하는 분들이 더 많은 건 안타까워요.'
손연재는 앞으로 개인 코치를 영입해 러시아 등 해외전지훈련을 통해 국제 무대에서 좋은 성적을 올릴 계획이다. 올 시즌 가장 큰 목표는 광저우 아시안게임. 지금까지 아시안게임에서 메달을 따지 못했던 체조계에서는 손연재한테 큰 기대를 하고 있는 게 사실이다. 이에 대해 손연재는 "저도 내심 욕심을 내고 있어요. 아시안게임에서 색깔 있는 메달을 목에 걸고 싶어요. 그 다음은 2012년 런던올림픽인데 단순히 출전만 하는 건 큰 의미가 없잖아요. 아무도 예상 못했던 성적을 냈을 때, 그 기쁨이 배가 되지 않을까요? 그래서 '손연재'란 이름으로 당당히 인정받고 싶습니다."
갑자기 이런 생각이 들었다. 기자가 인터뷰한 선수가 열여섯 살의 고등학교 1학년생이 맞나? 19일 러시아 세계선수권대회를 앞두고 당분간 인터뷰를 안 했으면 좋겠다고 할 정도의 근성을 내보였던 그가 진정한 프로다웠다. 기자의 거듭된 부탁 끝에 결국 시간을 내긴 했지만 손연재는 약속한 인터뷰 시간이 지나자 훈련하러 가야 한다며 조바심을 냈다. 손연재는 어떻게 생각할지 몰라도 그와 헤어지고 나서도 계속 손연재와 김연아가 오버랩되는 건 왜일까. 근성과 강한 정신력으로 똘똘 뭉친 김연아의 이미지가 손연재한테서 풍겨 나왔기 때문이다.
riveroflym@ilyo.co.kr
http://sports.media.daum.net/general/news/moresports/breaking/view.html?cateid=1076&newsid=20100917121642132&p=ilyo
Thursday, September 16, 2010
"비만은 단순히 많이 먹기 때문"
英학자 "운동 보다 음식 섭취 줄이는게 더 중요"
(런던=연합뉴스) 이성한 특파원 = 비만은 단순히 많이 먹기 때문에 생기는 것이며 운동으로 살을 빼려는 것은 비현실적이라는 연구 결과가 발표됐다.
스코틀랜드 애버딘 대학의 생태학연구소 존 스픽먼 교수는 16일 버밍엄에서 열린 영국과학페스티벌에서 칼로리 소비량은 1980년대나 지금이나 그대로인데 칼로리 섭취는 현재 3천500 칼로리로 1980년대에 비해 3분의 1 가량 증가했다고 말했다.
지난 25년간 성인 남성은 하루 1천380 칼로리, 여성은 평균 950 칼로리를 소비해왔고 지금도 비슷하게 유지되고 있다는 것이다.
그는 "유행병이 돼 버린 비만은 사람들이 운동을 적게 했기 때문이라기 보다는 많이 먹기 때문에 생긴 것"이라고 규정했다.
따라서 운동과 같은 신체 활동을 통해 비만을 잡는 것 보다는 음식 섭취량을 조절하는 것이 더 현실적이라고 그는 조언했다.
스픽먼 교수는 "지난 25년간 비만도는 엄청 증가했는데 신체적인 활동 정도는 변화가 없다"면서 "체내 안정을 유지하려는 경향으로 인해 낮에 더 운동하면 할수록 저녁 때에는 덜 움직이게 된다"고 말했다.
실제 예전에는 저녁을 먹은 뒤 독서나 라디오를 들었지만 세월이 흐르면서 TV시청으로 바뀌었고 다시 컴퓨터 앞에 앉아 있는 일이 많아졌지만 칼로리 소비는 비슷하다는 것이다.
그는 강도 높은 운동을 한 시간 가량 할 경우 300 칼로리가 소비되는데 이는 하루 음식 섭취량의 10%로 작은 샌드위치 조각 하나에 해당된다고 덧붙였다.
스픽먼 교수는 "체질량지수가 35인 사람이 표준으로 낮추려면 매일 4~5시간의 운동을 해야 하고 아마도 평생 해야 유지될 것"이라면서 "그러나 음식 섭취를 30% 줄이면 동등한 효과를 거둘 수 있다"고 강조했다.
ofcourse@yna.co.kr
http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LPOD&mid=sec&oid=001&aid=0004661932&isYeonhapFlash=Y
(런던=연합뉴스) 이성한 특파원 = 비만은 단순히 많이 먹기 때문에 생기는 것이며 운동으로 살을 빼려는 것은 비현실적이라는 연구 결과가 발표됐다.
스코틀랜드 애버딘 대학의 생태학연구소 존 스픽먼 교수는 16일 버밍엄에서 열린 영국과학페스티벌에서 칼로리 소비량은 1980년대나 지금이나 그대로인데 칼로리 섭취는 현재 3천500 칼로리로 1980년대에 비해 3분의 1 가량 증가했다고 말했다.
지난 25년간 성인 남성은 하루 1천380 칼로리, 여성은 평균 950 칼로리를 소비해왔고 지금도 비슷하게 유지되고 있다는 것이다.
그는 "유행병이 돼 버린 비만은 사람들이 운동을 적게 했기 때문이라기 보다는 많이 먹기 때문에 생긴 것"이라고 규정했다.
따라서 운동과 같은 신체 활동을 통해 비만을 잡는 것 보다는 음식 섭취량을 조절하는 것이 더 현실적이라고 그는 조언했다.
스픽먼 교수는 "지난 25년간 비만도는 엄청 증가했는데 신체적인 활동 정도는 변화가 없다"면서 "체내 안정을 유지하려는 경향으로 인해 낮에 더 운동하면 할수록 저녁 때에는 덜 움직이게 된다"고 말했다.
실제 예전에는 저녁을 먹은 뒤 독서나 라디오를 들었지만 세월이 흐르면서 TV시청으로 바뀌었고 다시 컴퓨터 앞에 앉아 있는 일이 많아졌지만 칼로리 소비는 비슷하다는 것이다.
그는 강도 높은 운동을 한 시간 가량 할 경우 300 칼로리가 소비되는데 이는 하루 음식 섭취량의 10%로 작은 샌드위치 조각 하나에 해당된다고 덧붙였다.
스픽먼 교수는 "체질량지수가 35인 사람이 표준으로 낮추려면 매일 4~5시간의 운동을 해야 하고 아마도 평생 해야 유지될 것"이라면서 "그러나 음식 섭취를 30% 줄이면 동등한 효과를 거둘 수 있다"고 강조했다.
ofcourse@yna.co.kr
http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LPOD&mid=sec&oid=001&aid=0004661932&isYeonhapFlash=Y
Wednesday, September 15, 2010
아기 엎어서 재우면 머리모양이 예뻐지지 않나요?
체질인류학으로 본 한국인
두상은 유전이라서 거의 바뀌지 않아
눈 사이 거리는 서양인보다 먼 편
젊은이 16~17%가 몽고주름 있어
요즘 아기를 옆으로 눕히거나 엎어서 재우는 엄마들 많다. 어릴 때 항상 천장 보는 자세로 재우면 나중에 커서 뒤통수가 납작해질 거라는 추측에서다. 머리를 이쪽저쪽으로 돌려가며 재워야 서양인처럼 둥글둥글 예쁜 모양이 될 거라고 많이들 생각한다.
해부학과 인류학 관점에서 보면 이 생각은 잘못됐다. 머리 모양은 후천적으로 바꾸기 어렵다는 얘기다. 조상 대대로 물려받은 고유한 특징이기 때문이다.
머리 모양은 부모에게 물려받은 것
영유아를 옆으로 눕히거나 엎어서 재우면 한동안은 둥글둥글한 머리 모양이 된다. 하지만 아이가 자랄수록 머리는 선천적으로 타고난 형태로 결국 되돌아가는 경우가 대부분일 수밖에 없다. 고기석 건국대 의대 교수는 "해부학적으로 머리뼈가 자라 형태가 완성되는 시기는 16∼18세 정도"라며 "이 때까지 매일 한결같이 옆으로 눕히거나 엎어서 재우지 않는 한 머리 모양은 애초에 유전적으로 설계된 대로 만들어지게 마련이기 때문"이라고 설명했다.
한국인의 머리는 이마부터 뒤통수에 이르는 길이가 서양인보다 짧고 귓구멍부터 정수리까지 높이는 높다. 이처럼 머리 부위별 길이나 너비 등의 평균치수를 토대로 보면 인류의 머리 모양은 크게 세 가지로 나뉜다. 이마부터 뒤통수까지 길이가 가장 긴 좁은머리형은 흑인에서, 가장 짧은 넓은머리형은 한국인을 비롯한 동양인에서 많다. 서양인은 둘 사이인 중간머리형이다. 이 같은 차이는 뼈나 근육의 형태를 결정짓는 유전자의 비율이나 발현 양상 등이 인종마다 다르기 때문인 것으로 학계에선 추측하고 있다. 하지만 한국인이나 서양인 머리 모양을 좌우하는 결정적인 유전자가 존재하는지는 밝혀지지 않았다.
한국인 서양인 얼굴 얼마나 다를까
머리뿐 아니라 눈과 코, 얼굴의 모양도 한국인은 서양인과 다른 독특한 특징이 있다. 고 교수 연구실에서는 실제 한국인 2,000여명을 대상으로 얼굴과 머리의 부위별 치수를 재 어떤 고유한 특징들이 나타나는지를 분석하고 있다.
예를 들어 한국인의 코는 너비와 길이에 거의 차이가 없다. 코의 너비는 왼쪽 콧구멍 가장자리에서 오른쪽 콧구멍 가장자리까지, 코의 길이는 코끝점부터 코안장점(양쪽 눈 사이 안으로 움푹 들어간 지점)까지다. 정확히 따지면 한국인의 코는 평균적으로 길이가 너비보다 2∼3mm 정도 더 길다. 서양인은 이 차이가 훨씬 크다. 한국인의 코가 서양인에 비해 짧고 납작하게 보이는 이유다.
한국인 코의 너비는 특히 안쪽눈구석 사이의 거리와 비슷하다. 눈 사이가 멀면 상대적으로 코가 낮아 보인다. 눈 사이 거리는 한국인이 서양인에 비해 넓다. 서구화에 따른 요즘 미의 기준으로는 눈 사이 거리가 남자는 37mm, 여자는 36mm 이내여야 하고, 코 길이와 너비를 넘지 않아야 한다. 성형외과에서 이 거리를 좁혀주는 수술(앞트임)을 하면 코가 높아지고 코 윤곽이 살아 보이는 효과가 난다.
코안장점의 위치도 동서양이 다르다. 동양형 얼굴은 코안장점이 눈 중심부보다 아래에, 서양형 얼굴은 위에 있다. 코 안장점이 올라갈수록 코는 더 길어 보인다. 성형외과에선 코안장점을 위로 올리는 수술을 하기도 한다.
눈으로 확인할 수 있는 동서양 차이는 몽고주름이 대표적이다. 몽고주름은 안쪽눈구석에서 아래 눈꺼풀이 위 눈꺼풀에 약간 덮이면서 생긴다. 나이 들면 대부분 없어진다. 몽고주름은 한국인을 비롯한 동양인에서 주로 나타나는 특징으로 서양인에선 찾아보기 힘들다. 고 교수팀 연구에 따르면 한국인 젊은층 남자의 17.5%, 여자의 15.7%가 몽고주름을 갖고 있다.
고 교수는 "인류가 몽고와 시베리아를 거쳐 이동하는 과정에서 추위를 견디기 위해 눈을 작게 뜨면서 생겨난 신체적 특징"이라며 "콧구멍 모양에서도 이와 비슷한 진화의 흔적을 확인할 수 있다"고 말했다. 서양인 콧구멍은 코끝으로 갈수록 좁아지지만 흑인은 반대다. 상대적으로 추운 지방에 적응해야 했던 서양인의 코는 허파로 들어가는 공기를 빨리 덥히기 위해 통로를 좁혔다는 설명이다.
"얼굴과 머리는 체질인류학의 기본"
나이나 영양상태, 환경 등에 따라 팔다리 길이나 몸무게 키 같은 신체수치는 변화가 크다. 하지만 얼굴과 머리는 평생 유전적 설계대로 거의 유지된다. 바로 이런 특성 때문에 얼굴과 머리 연구가 중요하다는 게 고 교수의 견해다. 그는 "얼굴과 머리는 진화과정에서 생겨난 인종이나 민족 간 특징을 찾아내는 체질인류학의 기본"이라며 "여기서 밝혀진 한국인의 신체적 특징은 의학의 기초자료로 쓸 수 있고 시대적 변화를 유추하는데도 유용하다"고 말했다.
얼굴과 머리 내부에서 인종 간의 차이가 확인되기도 했다. 얼굴 피부 안쪽에는 턱뼈 모서리에서 눈까지 올라가는 동맥이 좌우에 하나씩 있다. 큰 핏줄이 올라가면서 작은 핏줄 3∼4개가 나뭇가지처럼 뻗어 나오는데, 가지가 갈라지는 양상이 인종마다 다르다는 것이다. 수술할 때 꼭 필요한 정보다.
임소형기자 precare@hk.co.kr
http://media.daum.net/digital/internet/view.html?cateid=1048&newsid=20100915210313090&p=hankooki&RIGHT_COMM=R5
두상은 유전이라서 거의 바뀌지 않아
눈 사이 거리는 서양인보다 먼 편
젊은이 16~17%가 몽고주름 있어
요즘 아기를 옆으로 눕히거나 엎어서 재우는 엄마들 많다. 어릴 때 항상 천장 보는 자세로 재우면 나중에 커서 뒤통수가 납작해질 거라는 추측에서다. 머리를 이쪽저쪽으로 돌려가며 재워야 서양인처럼 둥글둥글 예쁜 모양이 될 거라고 많이들 생각한다.
해부학과 인류학 관점에서 보면 이 생각은 잘못됐다. 머리 모양은 후천적으로 바꾸기 어렵다는 얘기다. 조상 대대로 물려받은 고유한 특징이기 때문이다.
영유아를 옆으로 눕히거나 엎어서 재우면 한동안은 둥글둥글한 머리 모양이 된다. 하지만 아이가 자랄수록 머리는 선천적으로 타고난 형태로 결국 되돌아가는 경우가 대부분일 수밖에 없다. 고기석 건국대 의대 교수는 "해부학적으로 머리뼈가 자라 형태가 완성되는 시기는 16∼18세 정도"라며 "이 때까지 매일 한결같이 옆으로 눕히거나 엎어서 재우지 않는 한 머리 모양은 애초에 유전적으로 설계된 대로 만들어지게 마련이기 때문"이라고 설명했다.
한국인의 머리는 이마부터 뒤통수에 이르는 길이가 서양인보다 짧고 귓구멍부터 정수리까지 높이는 높다. 이처럼 머리 부위별 길이나 너비 등의 평균치수를 토대로 보면 인류의 머리 모양은 크게 세 가지로 나뉜다. 이마부터 뒤통수까지 길이가 가장 긴 좁은머리형은 흑인에서, 가장 짧은 넓은머리형은 한국인을 비롯한 동양인에서 많다. 서양인은 둘 사이인 중간머리형이다. 이 같은 차이는 뼈나 근육의 형태를 결정짓는 유전자의 비율이나 발현 양상 등이 인종마다 다르기 때문인 것으로 학계에선 추측하고 있다. 하지만 한국인이나 서양인 머리 모양을 좌우하는 결정적인 유전자가 존재하는지는 밝혀지지 않았다.
한국인 서양인 얼굴 얼마나 다를까
머리뿐 아니라 눈과 코, 얼굴의 모양도 한국인은 서양인과 다른 독특한 특징이 있다. 고 교수 연구실에서는 실제 한국인 2,000여명을 대상으로 얼굴과 머리의 부위별 치수를 재 어떤 고유한 특징들이 나타나는지를 분석하고 있다.
예를 들어 한국인의 코는 너비와 길이에 거의 차이가 없다. 코의 너비는 왼쪽 콧구멍 가장자리에서 오른쪽 콧구멍 가장자리까지, 코의 길이는 코끝점부터 코안장점(양쪽 눈 사이 안으로 움푹 들어간 지점)까지다. 정확히 따지면 한국인의 코는 평균적으로 길이가 너비보다 2∼3mm 정도 더 길다. 서양인은 이 차이가 훨씬 크다. 한국인의 코가 서양인에 비해 짧고 납작하게 보이는 이유다.
한국인 코의 너비는 특히 안쪽눈구석 사이의 거리와 비슷하다. 눈 사이가 멀면 상대적으로 코가 낮아 보인다. 눈 사이 거리는 한국인이 서양인에 비해 넓다. 서구화에 따른 요즘 미의 기준으로는 눈 사이 거리가 남자는 37mm, 여자는 36mm 이내여야 하고, 코 길이와 너비를 넘지 않아야 한다. 성형외과에서 이 거리를 좁혀주는 수술(앞트임)을 하면 코가 높아지고 코 윤곽이 살아 보이는 효과가 난다.
코안장점의 위치도 동서양이 다르다. 동양형 얼굴은 코안장점이 눈 중심부보다 아래에, 서양형 얼굴은 위에 있다. 코 안장점이 올라갈수록 코는 더 길어 보인다. 성형외과에선 코안장점을 위로 올리는 수술을 하기도 한다.
눈으로 확인할 수 있는 동서양 차이는 몽고주름이 대표적이다. 몽고주름은 안쪽눈구석에서 아래 눈꺼풀이 위 눈꺼풀에 약간 덮이면서 생긴다. 나이 들면 대부분 없어진다. 몽고주름은 한국인을 비롯한 동양인에서 주로 나타나는 특징으로 서양인에선 찾아보기 힘들다. 고 교수팀 연구에 따르면 한국인 젊은층 남자의 17.5%, 여자의 15.7%가 몽고주름을 갖고 있다.
고 교수는 "인류가 몽고와 시베리아를 거쳐 이동하는 과정에서 추위를 견디기 위해 눈을 작게 뜨면서 생겨난 신체적 특징"이라며 "콧구멍 모양에서도 이와 비슷한 진화의 흔적을 확인할 수 있다"고 말했다. 서양인 콧구멍은 코끝으로 갈수록 좁아지지만 흑인은 반대다. 상대적으로 추운 지방에 적응해야 했던 서양인의 코는 허파로 들어가는 공기를 빨리 덥히기 위해 통로를 좁혔다는 설명이다.
"얼굴과 머리는 체질인류학의 기본"
나이나 영양상태, 환경 등에 따라 팔다리 길이나 몸무게 키 같은 신체수치는 변화가 크다. 하지만 얼굴과 머리는 평생 유전적 설계대로 거의 유지된다. 바로 이런 특성 때문에 얼굴과 머리 연구가 중요하다는 게 고 교수의 견해다. 그는 "얼굴과 머리는 진화과정에서 생겨난 인종이나 민족 간 특징을 찾아내는 체질인류학의 기본"이라며 "여기서 밝혀진 한국인의 신체적 특징은 의학의 기초자료로 쓸 수 있고 시대적 변화를 유추하는데도 유용하다"고 말했다.
얼굴과 머리 내부에서 인종 간의 차이가 확인되기도 했다. 얼굴 피부 안쪽에는 턱뼈 모서리에서 눈까지 올라가는 동맥이 좌우에 하나씩 있다. 큰 핏줄이 올라가면서 작은 핏줄 3∼4개가 나뭇가지처럼 뻗어 나오는데, 가지가 갈라지는 양상이 인종마다 다르다는 것이다. 수술할 때 꼭 필요한 정보다.
임소형기자 precare@hk.co.kr
http://media.daum.net/digital/internet/view.html?cateid=1048&newsid=20100915210313090&p=hankooki&RIGHT_COMM=R5
Friday, September 10, 2010
'흡연-정자손상' 메커니즘 밝혀져
담배를 피우는 사람은 자신뿐만 아니라 자식의 생식기능도 손상시킬 수 있다는 연구결과가 나왔다.
9일 헬스데이 뉴스에 따르면 흡연 남성은 정자의 DNA가 손상되고 흡연 여성이 출산한 남아는 고환의 생식세포가 감소할 수 있다는 2건의 연구논문이 발표됐다.
독일 자르란트대학 의과대학 보조생식연구실장 모하메드 하마데 박사는 보고서에서 "지나친 흡연은 정자 발달에 중요한 역할을 하는 단백질인 프로타민을 감소시키고 산화스트레스를 통해 정자의 DNA마저 손상시킨다"면서 "이는 생식기능 저하를 초래한다"고 밝혔다.
하마데 박사는 담배를 하루 20개비 이상 피우는 남성 53명과 담배를 안 피우는 남성 63명에게 3∼4일 동안 성관계를 갖지 못하게 한 뒤 채취한 정액 속의 프로타민을 측정했다. 그 결과, 흡연 그룹이 비흡연 그룹에 비해 프로타민 수치가 평균 14% 낮게 나타났다. 이 정도면 프로타민 결핍으로 생식기능에 위험을 초래할 수 있다고 하마데 박사는 지적했다. 또 흡연으로 인한 산화스트레스도 정자DNA 손상을 가중시키는 것으로 나타났다고 그는 덧붙였다.
덴마크 코펜하겐 대학병원 클라우스 안데르센 박사(인간생식생리학)는 또 다른 연구논문에서 임신 첫 3개월 사이에 담배를 피운 여성의 태아는 고환의 생식세포가 크게 감소할 수 있다고 밝혔다. 안데르센 박사는 임신 37∼68일 사이 낙태된 남자 태아 24명의 고환 조직을 분석한 결과 임신 첫 3개월 사이에 담배를 피운 여성의 태아는 담배를 피우지 않은 여성의 태아에 비해 생식세포가 평균 55% 적게 나타났다고 말했다.
고환이 아닌 다른 조직을 형성하는 체세포도 흡연 여성의 태아가 평균 37% 적었다. 흡연여성의 태아는 흡연량이 많을수록 생식세포와 체세포의 수는 더욱 줄어드는 것으로 나타났다.
이 2건의 연구결과는 '인간생식(HR)' 온라인판(9월8일자)에 발표됐다.
안석호 기자 soko@segye.com
http://media.daum.net/foreign/others/view.html?cateid=1046&newsid=20100910114905201&p=segye&RIGHT_TOPIC=R3
9일 헬스데이 뉴스에 따르면 흡연 남성은 정자의 DNA가 손상되고 흡연 여성이 출산한 남아는 고환의 생식세포가 감소할 수 있다는 2건의 연구논문이 발표됐다.
독일 자르란트대학 의과대학 보조생식연구실장 모하메드 하마데 박사는 보고서에서 "지나친 흡연은 정자 발달에 중요한 역할을 하는 단백질인 프로타민을 감소시키고 산화스트레스를 통해 정자의 DNA마저 손상시킨다"면서 "이는 생식기능 저하를 초래한다"고 밝혔다.
하마데 박사는 담배를 하루 20개비 이상 피우는 남성 53명과 담배를 안 피우는 남성 63명에게 3∼4일 동안 성관계를 갖지 못하게 한 뒤 채취한 정액 속의 프로타민을 측정했다. 그 결과, 흡연 그룹이 비흡연 그룹에 비해 프로타민 수치가 평균 14% 낮게 나타났다. 이 정도면 프로타민 결핍으로 생식기능에 위험을 초래할 수 있다고 하마데 박사는 지적했다. 또 흡연으로 인한 산화스트레스도 정자DNA 손상을 가중시키는 것으로 나타났다고 그는 덧붙였다.
덴마크 코펜하겐 대학병원 클라우스 안데르센 박사(인간생식생리학)는 또 다른 연구논문에서 임신 첫 3개월 사이에 담배를 피운 여성의 태아는 고환의 생식세포가 크게 감소할 수 있다고 밝혔다. 안데르센 박사는 임신 37∼68일 사이 낙태된 남자 태아 24명의 고환 조직을 분석한 결과 임신 첫 3개월 사이에 담배를 피운 여성의 태아는 담배를 피우지 않은 여성의 태아에 비해 생식세포가 평균 55% 적게 나타났다고 말했다.
고환이 아닌 다른 조직을 형성하는 체세포도 흡연 여성의 태아가 평균 37% 적었다. 흡연여성의 태아는 흡연량이 많을수록 생식세포와 체세포의 수는 더욱 줄어드는 것으로 나타났다.
이 2건의 연구결과는 '인간생식(HR)' 온라인판(9월8일자)에 발표됐다.
안석호 기자 soko@segye.com
http://media.daum.net/foreign/others/view.html?cateid=1046&newsid=20100910114905201&p=segye&RIGHT_TOPIC=R3
Thursday, September 9, 2010
매운 고추 많이 먹으면 암 발생률 되레 높아져 !!!
매운 고추를 지나치게 많이 먹으면 암 발생률이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.
건국대 생명공학과 이기원 교수팀은 고추의 매운맛 성분인 캡사이신이 암 유전자(EGFR) 활성을 유도해 염증과 암을 유발하는 단백질(COX-2)을 발현시킨다고 6일 밝혔다. 다만 고추 자체에는 캡사이신 외에 비타민C 등 생리 활성성분이 다량 포함돼 있는 만큼 덜 매운 고추를 적당량 섭취하는 것은 건강에 좋다고 설명했다.
연 구팀에 따르면 캡사이신을 다량 섭취할 경우 암 억제 물질인 수용체(TRPV1)의 민감도가 떨어지는 대신 암 유전자인 상피세포 성장인자 수용체(EGFR)가 활성화돼 암 발생이 촉진된다. 매운 자극이 오랜 기간 지속되면 염증을 유발하고 결국 암으로 진행될 수 있다는 것이다.
캡사이신은 암 유발 물질이라기보다 암 발생을 촉진시키는 기능이 있는 것으로 확인됐다. 캡사이신만을 단독 투여했을 때는 모든 실험용 쥐에서 암이 발생하지 않았기 때문이다. 이기원 교수는 “나이가 들수록 점점 매운맛에 대한 통증을 느끼지 못하는 만큼, 캡사이신 섭취를 주의해야 한다”고 말했다.
지금까지 일부 연구에서는 암세포를 이용한 실험 결과 캡사이신이 암세포를 죽이는 항암활성이 있는 것으로 알려져왔다. 하지만 실제 캡사이신을 정상세포에 장기간 노출시켰을 때 암 발생을 유도 혹은 억제하는지에 관한 연구는 진행되지 않았다.
이형주 서울대 교수, 앤 보드 미국 미네소타대 교수 등이 공동 참여한 이번 연구는 캡사이신과 암세포 발생의 관련성을 다룬 세계 최초의 연구다.
미국 암학회가 발간하는 ‘암 연구(Cancer Research)’ 9월호 표지논문으로 실렸다.
http://www.toshare.kr/?document_srl=63751213
건국대 생명공학과 이기원 교수팀은 고추의 매운맛 성분인 캡사이신이 암 유전자(EGFR) 활성을 유도해 염증과 암을 유발하는 단백질(COX-2)을 발현시킨다고 6일 밝혔다. 다만 고추 자체에는 캡사이신 외에 비타민C 등 생리 활성성분이 다량 포함돼 있는 만큼 덜 매운 고추를 적당량 섭취하는 것은 건강에 좋다고 설명했다.
연 구팀에 따르면 캡사이신을 다량 섭취할 경우 암 억제 물질인 수용체(TRPV1)의 민감도가 떨어지는 대신 암 유전자인 상피세포 성장인자 수용체(EGFR)가 활성화돼 암 발생이 촉진된다. 매운 자극이 오랜 기간 지속되면 염증을 유발하고 결국 암으로 진행될 수 있다는 것이다.
캡사이신은 암 유발 물질이라기보다 암 발생을 촉진시키는 기능이 있는 것으로 확인됐다. 캡사이신만을 단독 투여했을 때는 모든 실험용 쥐에서 암이 발생하지 않았기 때문이다. 이기원 교수는 “나이가 들수록 점점 매운맛에 대한 통증을 느끼지 못하는 만큼, 캡사이신 섭취를 주의해야 한다”고 말했다.
지금까지 일부 연구에서는 암세포를 이용한 실험 결과 캡사이신이 암세포를 죽이는 항암활성이 있는 것으로 알려져왔다. 하지만 실제 캡사이신을 정상세포에 장기간 노출시켰을 때 암 발생을 유도 혹은 억제하는지에 관한 연구는 진행되지 않았다.
이형주 서울대 교수, 앤 보드 미국 미네소타대 교수 등이 공동 참여한 이번 연구는 캡사이신과 암세포 발생의 관련성을 다룬 세계 최초의 연구다.
미국 암학회가 발간하는 ‘암 연구(Cancer Research)’ 9월호 표지논문으로 실렸다.
http://www.toshare.kr/?document_srl=63751213
Monday, September 6, 2010
football anouncer goes crazy.
http://thebubble.msn.com/#/video/?id=0b4573aa-f20b-4566-b53d-938d16ca1086
debussy is father of jazz
ragtime was incorporated by debussy after he heard Sousa play in paris in 1900 - the later jazz musicians took debussy's complex harmonies in turn and this formed much of jazz as we know it - so thank you claude! He processed ragtime - kinda cross breeding it with impressionistic harmony.
http://www.youtube.com/comment_servlet?all_comments=1&v=XMrdhgWR9Zk
http://www.youtube.com/comment_servlet?all_comments=1&v=XMrdhgWR9Zk
Jazz is the African version of European music
I would say the jazz is the african version of European romantic music because africans learned far more advanced music from European and make their own genre called jazz by copying european romantic music and mixing their rhythm and harmony into complexity of European romantic music.
denying European influence on jazz music is arrogance and jealousy. I would say jazz is mostly ripped off from European music more and partly influenced by african music by african. Jazz is african music that african made when they first met the new world of highly complicated European romantic music and ripped off from it. african and Americans just deny it because of their patriotism. africans also use european music instruments not their own. American Musics are degraded music that is cheap and simple, It's only popular because americans use their jewish media power to market their cheap impulsive music to make more money. american media influence ,that spread cheap instant american music, stop the development of music and degrade European and Asian people's highly developed music level to primitive level, low quality music and impulsive music that promotes violence and adultery world wide. music started to degrade to primitive era of music from highly developed and complicated music culture from Europe and Asia in modern time by adopting the low quality american music to just simply make more money by greedy people that use people's impulsive desire. Powerful american media has done a vast job in degrading music level to primitive african music level again by politically forcing other countries to play cheap american music in mass media and economically using people's impulsive desire that is wanting to stick to simple and cumpulsive culture to make more money. cheap American music that promotes adultery and violence is certainly bad influence to people by strong american media. Jazz is not on par with baroque and romantic music in its complexity and sophistication, but africans did great job to vastly improve their primitive music by learning from highly developed european music to make improved african genre
http://en.wikipedia.org/wiki/Talk:Jazz
denying European influence on jazz music is arrogance and jealousy. I would say jazz is mostly ripped off from European music more and partly influenced by african music by african. Jazz is african music that african made when they first met the new world of highly complicated European romantic music and ripped off from it. african and Americans just deny it because of their patriotism. africans also use european music instruments not their own. American Musics are degraded music that is cheap and simple, It's only popular because americans use their jewish media power to market their cheap impulsive music to make more money. american media influence ,that spread cheap instant american music, stop the development of music and degrade European and Asian people's highly developed music level to primitive level, low quality music and impulsive music that promotes violence and adultery world wide. music started to degrade to primitive era of music from highly developed and complicated music culture from Europe and Asia in modern time by adopting the low quality american music to just simply make more money by greedy people that use people's impulsive desire. Powerful american media has done a vast job in degrading music level to primitive african music level again by politically forcing other countries to play cheap american music in mass media and economically using people's impulsive desire that is wanting to stick to simple and cumpulsive culture to make more money. cheap American music that promotes adultery and violence is certainly bad influence to people by strong american media. Jazz is not on par with baroque and romantic music in its complexity and sophistication, but africans did great job to vastly improve their primitive music by learning from highly developed european music to make improved african genre
http://en.wikipedia.org/wiki/Talk:Jazz
Proposal for a European Union Olympic team
The Young European Federalists has put an idea forward for a European Union delegation to the Olympic Games, arguing that the 27 EU member states would have a greater chance of topping the medals table if they competed under a single banner.
A spokesman for the European Commission, Reijo Kemppinen was quoted saying[1] at the 2004 Summer Olympics in Athens.
| “ | With 82 gold medals and all together 286 medals, the European Union swept the floor in the Olympic Games | ” |
| Rank | Nation | Gold | Silver | Bronze | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  European Union (EU) | 82 | 100 | 102 | 286 |
| 2 |  United States (USA) | 36 | 39 | 27 | 102 |
| 3 |  China (CHN) | 32 | 17 | 14 | 63 |
| 4 |  Russia (RUS) | 27 | 27 | 38 | 92 |
http://en.wikipedia.org/wiki/Proposal_for_a_European_Union_Olympic_team
이탈리아의 피에트로 메네아가 더빨러...
다리 속도가 육상 사상 가장 빨른 선수였음 만약에 피에트로 메네아가 우사인볼트처럼 컸다면 거의 이론상 8초때도 가능한 선수임......아프리카 사람들이 다리가 길어서 유리한거지 이탈리아인 피에트로 메네아가 스피드는 아프리카 사람들보다 더 빠르죠 다리가 짧아서 불리함이 많이 작용됐음...그 사람보다 이탈리아의 70년대 피에트로 메네아가 19초대 뛰었다 제레미는 20초때가 최고 기록....이탈리아 사람들이 스포츠 재능이 타고 났지....100미터 기록은 10.00초다 70년대에....제네아의 200미터 기록은 거의 17년간 안깨졌었죠 150미터도 작년에 우사인 볼트가 맨체스터에서 깨기전가지 최고였고요
http://media.daum.net/netizen/myreply/index.html?&allComment=T&commentViewOption=true&commentId=67217413&bbsId=news&articleId=16168879&listPageIndex=17&returnUrl=commentListByUser&cView=view&userId=5RYQrFMFkmY0&daumName=%EC%9D%80%ED%95%98%EC%88%98
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[기획]운동 바로하기① 건강 운동vs살빼기 운동
# 30대 직장인 박현미씨는 아침에 일어나 30분 정도 조깅을 한 후 출근 준비를 한다. 건강을 위해 지난 1년간 길들여온 습관이다.
# 20대 후반의 김광운씨는 퇴근 후 집 근처 헬스클럽에 들러 운동을 한다. 다이어트를 위해 지난 3개월간 꾸준히 운동을 하고 있다.
박씨와 김씨가 하는 운동의 차이점은 뭘까? 많은 사람들이 운동을 하지만 건강을 위한 운동과 살을 빼기 위한 운동을 정확히 구분해 실시하는 사람은 거의 드물다. 건강을 위한 운동과 살 빼기 위한 운동의 차이점에 대해 알아본다.
◆ 건강을 위한 운동=유산소 운동
두 운동에 가장 기본적으로 구분을 둬야하는 부분은 운동 시간이다. 건강증진을 위해서는 매일 30분정도의 운동을 권고하고 있으며, 체중감량을 위해서는 1시간 정도의 적당한 운동을 권고한다.
건강을 위한 운동으로 자주 거론되는 것은 바로 걷기다. 유산소 운동의 대표적인 종류로, 걷기는 전문적인 지식이나 기술을 요하지 않으면서 모든 건강학적 이점을 안고 있다. 걷기를 통해 일상생활의 여러 가지 스트레스를 풀어버릴 수 있고 정신건강에도 도움이 된다.
건강에 적합한 운동량은 얼마일까? 매주 700칼로리를 운동량으로 소비해도 상당한 건강상의 이점이 있으며, 매주 1400칼로리를 운동량으로 소비하면 사망률이 34% 정도 감소된다는 보고가 있다.
미국 하버드 대학교 연구진은 매주 1000칼로리만 소모해도 사망률이 20~30%까지 감소된다는 결론을 이끌어내기도 했다. 이러한 내용을 종합해 보면 매일 1.6~3.2km의 거리만 걸어도 심장보호 효과를 낼 수 있으며 수명을 연장시킬 수 있다.
1.6km 거리는 평균 보폭으로 걷는다면 2000보 걸음에 해당한다. 대개 1분당 80번의 걸음은 여가를 위한 속도, 1분당 100번의 걸음은 적당하거나 활발한 속도, 1분당 120번의 걸음은 빠른 속도라 할 수 있다.
◆ 살 빼기 운동=유산소 운동+근력 운동
건강을 위한 운동에서 적당한 양의 칼로리 소모에 기준을 뒀다면 살을 빼기 위한 운동에서는 섭취하는 칼로리 양보다 연소시키는 칼로리 양을 늘리는 것을 원칙으로 한다.
이 둘의 차이가 클수록 살이 빠지는 속도는 빨라지게 된다. 따라서 체중감량을 할 때는 심대사 운동을 늘리는 것이 좋다. 심대사 운동이 칼로리 연소에 효과적이기 때문이다.
또한 근력운동의 비중을 높이는 것도 중요하다. 근육세포는 지방세포보다 신속하게 칼로리를 연속시키므로 저항성 운동을 통해 근육세포를 단련시키는 경우 지방세포를 축소하는데 도움을 준다.
김상만 CHA의과학대 차병원 가정의학과 교수는 "체지방을 연소시키기 위해서 유산소 운동이 적합한 것이 사실이지만 근력 운동도 중요하다"며 "근육을 키우지 않으면 기초 대사량이 떨어져 요요현상이 나타나기 쉽기 때문"이라고 설명했다.
다만 살을 빼고 싶어 하는 사람들 중 유산소 운동과 근력운동을 병행하는 강도 높은 운동을 해도 살이 안 빠지는 경우가 있다.
이는 운동한 만큼 먹게 되기 때문인데, 살을 빼는 운동을 할 때 반드시 영양도 함께 신경을 써야하는 이유다. 고칼로리 음식인 설탕, 단 음식, 지방 식품 등을 섭취하는 것을 가급적 줄여야한다.
[정은지 MK헬스 기자 jeje@mkhealth.co.kr]
[ⓒ 매일경제 & mk.co.kr, 무단전재 및 재배포 금지
http://media.daum.net/culture/view.html?cateid=1013&newsid=20100906192527694&p=mk
# 20대 후반의 김광운씨는 퇴근 후 집 근처 헬스클럽에 들러 운동을 한다. 다이어트를 위해 지난 3개월간 꾸준히 운동을 하고 있다.
박씨와 김씨가 하는 운동의 차이점은 뭘까? 많은 사람들이 운동을 하지만 건강을 위한 운동과 살을 빼기 위한 운동을 정확히 구분해 실시하는 사람은 거의 드물다. 건강을 위한 운동과 살 빼기 위한 운동의 차이점에 대해 알아본다.
◆ 건강을 위한 운동=유산소 운동
건강을 위한 운동으로 자주 거론되는 것은 바로 걷기다. 유산소 운동의 대표적인 종류로, 걷기는 전문적인 지식이나 기술을 요하지 않으면서 모든 건강학적 이점을 안고 있다. 걷기를 통해 일상생활의 여러 가지 스트레스를 풀어버릴 수 있고 정신건강에도 도움이 된다.
건강에 적합한 운동량은 얼마일까? 매주 700칼로리를 운동량으로 소비해도 상당한 건강상의 이점이 있으며, 매주 1400칼로리를 운동량으로 소비하면 사망률이 34% 정도 감소된다는 보고가 있다.
미국 하버드 대학교 연구진은 매주 1000칼로리만 소모해도 사망률이 20~30%까지 감소된다는 결론을 이끌어내기도 했다. 이러한 내용을 종합해 보면 매일 1.6~3.2km의 거리만 걸어도 심장보호 효과를 낼 수 있으며 수명을 연장시킬 수 있다.
1.6km 거리는 평균 보폭으로 걷는다면 2000보 걸음에 해당한다. 대개 1분당 80번의 걸음은 여가를 위한 속도, 1분당 100번의 걸음은 적당하거나 활발한 속도, 1분당 120번의 걸음은 빠른 속도라 할 수 있다.
◆ 살 빼기 운동=유산소 운동+근력 운동
건강을 위한 운동에서 적당한 양의 칼로리 소모에 기준을 뒀다면 살을 빼기 위한 운동에서는 섭취하는 칼로리 양보다 연소시키는 칼로리 양을 늘리는 것을 원칙으로 한다.
이 둘의 차이가 클수록 살이 빠지는 속도는 빨라지게 된다. 따라서 체중감량을 할 때는 심대사 운동을 늘리는 것이 좋다. 심대사 운동이 칼로리 연소에 효과적이기 때문이다.
또한 근력운동의 비중을 높이는 것도 중요하다. 근육세포는 지방세포보다 신속하게 칼로리를 연속시키므로 저항성 운동을 통해 근육세포를 단련시키는 경우 지방세포를 축소하는데 도움을 준다.
김상만 CHA의과학대 차병원 가정의학과 교수는 "체지방을 연소시키기 위해서 유산소 운동이 적합한 것이 사실이지만 근력 운동도 중요하다"며 "근육을 키우지 않으면 기초 대사량이 떨어져 요요현상이 나타나기 쉽기 때문"이라고 설명했다.
다만 살을 빼고 싶어 하는 사람들 중 유산소 운동과 근력운동을 병행하는 강도 높은 운동을 해도 살이 안 빠지는 경우가 있다.
이는 운동한 만큼 먹게 되기 때문인데, 살을 빼는 운동을 할 때 반드시 영양도 함께 신경을 써야하는 이유다. 고칼로리 음식인 설탕, 단 음식, 지방 식품 등을 섭취하는 것을 가급적 줄여야한다.
[정은지 MK헬스 기자 jeje@mkhealth.co.kr]
[ⓒ 매일경제 & mk.co.kr, 무단전재 및 재배포 금지
http://media.daum.net/culture/view.html?cateid=1013&newsid=20100906192527694&p=mk
Sunday, September 5, 2010
Top sprinter Usain Bolt wants to be a footballer
Click to play
Usain Bolt tells Ronaldo how to stay on his feet
Sprint king Usain Bolt has revealed that he wants to pursue a second sporting career as a footballer.
The 24-year-old first wants to set a 100m record of 9.4 seconds - a time he says will "probably never be beaten".
Then the Jamaican says he will turn his attention to the beautiful game in about four year's time.
"I'm definitely a good player - a defensive or attacking midfielder," the Olympic 100m and 200m champion told BBC 5 live's Sportweek programme.
Bolt, a Manchester United fan, believes he has what it takes to make a name for himself on the pitch.
"I always watch those guys and I think I could be a professional footballer," he told Sportsweek.
"I'd like to play football for two years. Maybe I could get into a good side or even an average side."
Bolt attempts a few keepy-ups for Newsround
Earlier in the week, Bolt told CBBC Newsround that had he not made it in athletics he would have been a cricketer.
"I was playing cricket one day and my coach said, 'You know what? Try track and field', because I was running pretty quickly."
On a more serious note, Bolt spoke of what he believes is the growing reputation of athletics for dealing with drugs cheats.
"In track and field they're doing a really good job of catching the cheats, so it's hard to cheat.
"It will get cleaner and will be back to a sport with no problem. We need nothing but time."
http://news.bbc.co.uk/sport2/hi/athletics/8970293.stm
Sprinting Giant Usain Bolt Wants To Become a Professional Footballer
Sprinting god Usain Bolt has said that he wants to pursue a second career in sport as ... a footballer.
Before he steps out onto the pitch, the Jamaican sprinter wants to set an amazing 100m record of 9.4 seconds - a time he says will "probably never be beaten".
He hopes to swap his running shoes to football boots in about four years time, at the age of 28.
He even knows where he plays best on the pitch - "I'm definitely a good player - a defensive or attacking midfielder."
He believes he has what it takes, "I always watch those guys and I think I could be a professional footballer."
"I'd like to play football for two years. Maybe I could get into a good side or even an average side."
Bolt in a Manchester United fan, but playing for them is a dream that is even too far away for him.
When he was younger, he was going to be a cricketer. If it wasn't for his coach, he would have never set foot on the track and wouldn't have been named 'the fastest man on the planet'.
"I was playing cricket one day and my coach said, 'You know what? Try track and field', because I was running pretty quickly."
Lets be honest though.
Usain Bolt in the worlds fastest man. Why would he give up the fame and medals for a career that may never happen?
http://bleacherreport.com/articles/451950-sprinting-giant-usain-bolt-wants-to-become-a-professional-footballer
양치질은?
사과를 먹고 난 뒤 양치질 한다면 치아에 오히려 안 좋을수 도 있다고 합니다 사과(과일)산성성분이 치아에 남아있는 상태에서 양치질을 하면 치아가 오히려 손상(마모)이 될 수도 있다던데요...
http://sports.media.daum.net/today/myreply/index.html?pageIndex=1&userId=8oUAscSMn3M0&daumName=%EA%B5%AC%EC%9B%90%ED%88%AC%EC%88%98&allComment=T&commentViewOption=true&commentId=58029662&bbsId=news&articleId=14792665&listPageIndex=1&returnUrl=commentListByUser&cView=view&userId=8oUAscSMn3M0&daumName=%EA%B5%AC%EC%9B%90%ED%88%AC%EC%88%98
http://sports.media.daum.net/today/myreply/index.html?pageIndex=1&userId=8oUAscSMn3M0&daumName=%EA%B5%AC%EC%9B%90%ED%88%AC%EC%88%98&allComment=T&commentViewOption=true&commentId=58029662&bbsId=news&articleId=14792665&listPageIndex=1&returnUrl=commentListByUser&cView=view&userId=8oUAscSMn3M0&daumName=%EA%B5%AC%EC%9B%90%ED%88%AC%EC%88%98
우사인 볼트, "9초 4대 벽 깨고 축구선수 도전"
[스포츠투데이 이종길 기자]'세계에서 가장 빠른 사나이' 우사인 볼트(24, 자메이카)가 축구선수로 거듭나겠다는 의지를 분명히 했다.
볼트는 5일(현지시간) 영국 BBC라디오와의 인터뷰에서 "프로축구 경기를 볼 때마다 나도 선수로 뛸 수 있다는 생각이 든다"며 "육상에서 목표를 이룬 뒤 2년간 변신을 꾀하겠다"고 밝혔다. 100m를 9초58에 질주해 세계기록을 세운 그의 또 다른 과녁은 9초 4대 고지 입성이다.
볼트는 "앞으로 4년 동안은 스파이크를 신고 트랙을 누빌 것"이라며 "그 안에 9초 4대의 벽을 깨겠다"고 각오를 드러냈다. 그 무대는 2012년 런던올림픽이 될 가능성이 크다. 그는 지난 인터뷰에서 "2008베이징대회에 이어 2회 연속 금메달을 목에 거는데 모든 신경을 기울이고 있다"고 밝힌 바 있다.
볼트는 축구선수로 활약한 경험이 있다. 고교 시절 왼쪽 측면에서 수비형 미드필더로 활약했다. 독일 분데스리가명문구단인 바이에른 뮌헨에서 축구 훈련과 입단 테스트를 받기도 했다.
그는 "당시 관계자들이 재능이 있다고 칭찬했다"며 "빠른 발이 있기 때문에 조금만 노력한다면 평균 이상의 선수로 거듭날 수 있다고 본다"고 말했다. 선호하는 포지션으로는 청소년 시절 경험이 있는 수비형 미드필더를 꼽았다.
제2의 선수인생을 꿈꾸는 볼트는 지난 1일 영국 일간지 '가디언'과의 인터뷰를 통해 축구선수 전향 의향을 밝혔다. 가장 뛰고 싶어하는 구단은 잉글랜드 프리미어리그 맨체스터 유나이티드인 것으로 알려졌다.
스포츠투데이 이종길 기자 leemean@
< ⓒ아시아경제 & 재밌는 뉴스, 즐거운 하루 "스포츠투데이(stoo.com)" >
http://sports.media.daum.net/general/news/moresports/breaking/view.html?cateid=1076&newsid=20100906085421202&p=akn
볼트는 5일(현지시간) 영국 BBC라디오와의 인터뷰에서 "프로축구 경기를 볼 때마다 나도 선수로 뛸 수 있다는 생각이 든다"며 "육상에서 목표를 이룬 뒤 2년간 변신을 꾀하겠다"고 밝혔다. 100m를 9초58에 질주해 세계기록을 세운 그의 또 다른 과녁은 9초 4대 고지 입성이다.
볼트는 축구선수로 활약한 경험이 있다. 고교 시절 왼쪽 측면에서 수비형 미드필더로 활약했다. 독일 분데스리가명문구단인 바이에른 뮌헨에서 축구 훈련과 입단 테스트를 받기도 했다.
그는 "당시 관계자들이 재능이 있다고 칭찬했다"며 "빠른 발이 있기 때문에 조금만 노력한다면 평균 이상의 선수로 거듭날 수 있다고 본다"고 말했다. 선호하는 포지션으로는 청소년 시절 경험이 있는 수비형 미드필더를 꼽았다.
제2의 선수인생을 꿈꾸는 볼트는 지난 1일 영국 일간지 '가디언'과의 인터뷰를 통해 축구선수 전향 의향을 밝혔다. 가장 뛰고 싶어하는 구단은 잉글랜드 프리미어리그 맨체스터 유나이티드인 것으로 알려졌다.
< ⓒ아시아경제 & 재밌는 뉴스, 즐거운 하루 "스포츠투데이(stoo.com)" >
http://sports.media.daum.net/general/news/moresports/breaking/view.html?cateid=1076&newsid=20100906085421202&p=akn
아그본라허 "루니의 파트너 자리 노린다"
삼사자 군단' 잉글랜드 대표팀이 무한 경쟁 체재로 돌입한다. 최근 유임에 성공한 파비오 카펠로 잉글랜드 대표팀 감독은 "앞으로 어린 선수들을 적극적으로 기용할 생각이다. 잉글랜드 대표팀에는 커다란 변화가 필요하다."라며 다음 대회인 유로 2012를 위해 새로운 얼굴들을 대거 투입시킬 것이라 밝혔다.
현재 사람들의 가장 많은 관심을 끌고 있는 자리는 바로 팀의 에이스 공격수 웨인 루니의 공격수 파트너 자리다. 잉글랜드는 2010 남아공 월드컵에서 에밀 헤스키와 저메인 데포 등이 루니의 파트너로 활약했지만 모두 기대 이하의 모습을 보여주며 카펠로 감독의 신임을 받는 데 실패했다.
이 기회를 놓치지 않고 잉글랜드에서 제일 빠른 선수 중 한 명으로 알려진 아그본라허가 도전장을 내던졌다. 아그본라허는 잉글랜드 언론사 '더 선'과의 인터뷰를 통해 "나에게는 새로운 목표가 생겼다. 바로 이번 시즌부터 잉글랜드 대표팀 주전 자리에 본격적으로 도전하는 것"이라고 전했다.
이어 그는 "루니와 같은 선수와 파트너를 이룬다면 정말 행복할 것이다. 공격수 자리가 특히 경쟁이 심하겠지만 내 장점을 살린다면 충분히 해볼 만하다고 생각한다."라며 자신감을 드러냈다.
100m를 무려 9.9초대에 끊을 정도로 빠른 발을 가진 아그본라허가 잉글랜드 대표팀의 새로운 희망이 될 수 있을지 관심이 집중되고 있다.
[GOAL.com 인기뉴스]
http://www.goal.com/kr/news/148/england/2010/07/15/2025954/%EC%95%84%EA%B7%B8%EB%B3%B8%EB%9D%BC%ED%97%88-%EB%A3%A8%EB%8B%88%EC%9D%98-%ED%8C%8C%ED%8A%B8%EB%84%88-%EC%9E%90%EB%A6%AC-%EB%85%B8%EB%A6%B0%EB%8B%A4
현재 사람들의 가장 많은 관심을 끌고 있는 자리는 바로 팀의 에이스 공격수 웨인 루니의 공격수 파트너 자리다. 잉글랜드는 2010 남아공 월드컵에서 에밀 헤스키와 저메인 데포 등이 루니의 파트너로 활약했지만 모두 기대 이하의 모습을 보여주며 카펠로 감독의 신임을 받는 데 실패했다.
이 기회를 놓치지 않고 잉글랜드에서 제일 빠른 선수 중 한 명으로 알려진 아그본라허가 도전장을 내던졌다. 아그본라허는 잉글랜드 언론사 '더 선'과의 인터뷰를 통해 "나에게는 새로운 목표가 생겼다. 바로 이번 시즌부터 잉글랜드 대표팀 주전 자리에 본격적으로 도전하는 것"이라고 전했다.
이어 그는 "루니와 같은 선수와 파트너를 이룬다면 정말 행복할 것이다. 공격수 자리가 특히 경쟁이 심하겠지만 내 장점을 살린다면 충분히 해볼 만하다고 생각한다."라며 자신감을 드러냈다.
100m를 무려 9.9초대에 끊을 정도로 빠른 발을 가진 아그본라허가 잉글랜드 대표팀의 새로운 희망이 될 수 있을지 관심이 집중되고 있다.
[GOAL.com 인기뉴스]
http://www.goal.com/kr/news/148/england/2010/07/15/2025954/%EC%95%84%EA%B7%B8%EB%B3%B8%EB%9D%BC%ED%97%88-%EB%A3%A8%EB%8B%88%EC%9D%98-%ED%8C%8C%ED%8A%B8%EB%84%88-%EC%9E%90%EB%A6%AC-%EB%85%B8%EB%A6%B0%EB%8B%A4
우사인 볼트가 뮌헨 입단?
| 마마두 사코 | 해맑은 슈바인어린이 - nikifm - [115.143.xxx.36] | 08/17 12:03  | ||
| 아트싸커지단 | 치달하면? ㄷㄷㄷ - wow1227 - [119.197.xxx.20] | 08/17 12:03 | ||
| 무대뽀정신 | 아그본라허가 100M 9초9 - wdh123 - [118.43.xxx.39] | 08/17 12:04 | ||
| ㅌㅌㅌ | 역습시 수비라인뚤고 무한달리기 베컴이 볼트머리겨냥 크로스 골 - untiltheda - [116.34.xxx.143] | 08/17 12:05 | ||
| Closer-R | 아그본이 9.9~? 아그본 털던 애들 꽤 있던데 - QUIT - [59.1.xxx.27] | 08/17 12:08 | ||
| TheSun | ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 컨셉인가 왜저러지 9초 9 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - eislxk9203 - [211.179.xxx.162] | 08/17 12:08 | ||
| 아트싸커지단 | 9초9 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - wow1227 - [119.197.xxx.20] | 08/17 12:09 | ||
| 무대뽀정신 | 기사에서 본건데 왜 이난리? - wdh123 - [118.43.xxx.39] | 08/17 12:10 | ||
| TheSun | 설마 그 기사를 믿는건가ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 반페르시가 5등인가 했던 그기사를?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - eislxk9203 - [211.179.xxx.162] | 08/17 12:11 | ||
| TheSun | 9초9면 뭐하러 지금 축구하나 영국 육상선수 출전하지 - eislxk9203 - [211.179.xxx.162] | 08/17 12:11 | ||
| 무대뽀정신 | 누가뭐라했나? 그냥 기사에서봤다고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - wdh123 - [118.43.xxx.39] | 08/17 12:13 | ||
http://www.blogger.com/post-create.g?blogID=6710883393002781032
Saturday, September 4, 2010
Friday, September 3, 2010
[이기수 기자의 건강쪽지] 뼛국도 지나치면 毒
속칭 '사골 국'으로 불리는 뼛국은 병원에서 각종 수술을 받은 환자들이 즐겨 찾는 보양용 사식(私食) 가운데 하나입니다. 대형 병원 식당가에서 입원 환자를 위해 곰탕 설렁탕 등과 같은 뼛국을 사서 따로 포장해 가는 보호자들을 어렵지 않게 볼 수 있습니다.
심지어 수술 후 이튿날부터 일상생활에 완전 복귀할 때까지 끼니마다 뼛국을 거르지 않고 먹는 경우도 있습니다. 이렇게 여러 날 지속적으로 뼛국을 먹어도 괜찮은 것일까요. 답은 '그렇지 않다'입니다. 뼛국은 무조건 많이, 자주 먹는다고 좋은 것이 아니라는 게 의사들의 지적입니다.
사실 뼛국은 단백질과 칼슘을 풍부하게 함유, 크고 작은 수술을 받은 환자들의 저항력 증진 및 원기 회복을 돕고 뼈도 튼튼하게 하는 효과가 있습니다. 하지만 그것도 정도의 문제입니다. 뼛국에 녹아 있는 또 다른 성분인 인은 뼈에 이로운 칼슘의 흡수를 막아 몸 밖으로 빠질 때 데리고 나가는 작용을 합니다. 이는 뼛국을 장기간 너무 자주, 많이 먹으면 오히려 독이 될 수도 있다는 뜻입니다.
의학전문기자 kslee@kmib.co.kr
<국민일보 . 무단전재 및 재배포금지 >
http://media.daum.net/culture/view.html?cateid=1013&newsid=20100903185707704&p=kukminilbo
심지어 수술 후 이튿날부터 일상생활에 완전 복귀할 때까지 끼니마다 뼛국을 거르지 않고 먹는 경우도 있습니다. 이렇게 여러 날 지속적으로 뼛국을 먹어도 괜찮은 것일까요. 답은 '그렇지 않다'입니다. 뼛국은 무조건 많이, 자주 먹는다고 좋은 것이 아니라는 게 의사들의 지적입니다.
의학전문기자 kslee@kmib.co.kr
<국민일보 . 무단전재 및 재배포금지 >
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Thursday, September 2, 2010
Usain Bolt Wants To Seriously Play For Manchester United
Usain Bolt, 24, says in his autobiography:
"Ideally, if I was to play football, I'd sign for my favorite team -- Manchester United. People say it's not realistic but nobody has seen me play so you never know. If Alex Ferguson saw me in one of those charity matches he might think I could replace Ryan Giggs."According to the Guardian's Simon Hattenstone, Bolt isn't just creating hype to sell his books:
I ask about his ambitions. Ultimately, he says, he'd love to make a go of playing football professionally. He's being deadly serious. One of the perks of being Usain Bolt is that sporting stars love to meet him, so whenever he's travelling and there's time, he tries to train with a top football team. Last year it was Manchester United, a few days ago it was Bayern Munich. He's still carrying a copy of the French sporting newspaper L'Equipe, which features a spread on his football skills and praise from Bayern manager Louis van Gaal. He shows me a photo of himself with his arm wrapped round the dwarfed 6ft German forward Miroslav Klose. "If I keep myself in shape, I can definitely play football at a high level," he says.Wouldn't it be interesting to see an Usain Bolt's celebration dance after scoring a goal.
Date Submitted: 9/1/2010 5:39 PM
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PostedBy: philoscyber
http://dimewars.com/Blog/Usain-Bolt-Wants-To-Seriously-Play-For-Manchester-United-.aspx?BlogID=5fb82eb4-3e37-4747-b6d0-32b5337ea842
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Wednesday, September 1, 2010
우사인 볼트 '맨유에 입단하고 싶다'
(베스트일레븐)
자메이카 출신의 세계적인 스프린터 우사인 볼트가 맨체스터 유나이티드에서 입단 테스트를 받고 싶다는 뜻을 내비쳐 눈길을 끈다.
지난 2008년 베이징 올림픽 육상 3관왕에 빛나는 볼튼은 최근 발간한 자서전을 통해 "만약 내가 축구를 하게 된다면 내가 좋아하는 팀인 맨체스터 유나이티드에 입단하고 싶다"며 "물론 사람들은 꿈을 깨라고 한다. 하지만, 그들 중 누구도 내가 축구를 하는 모습을 본 적이 없으니 이는 그릇된 주장"이라고 밝혔다.
올해 24세의 볼트는 실제로 독일 분데스리가의 명문 바이에른 뮌헨에서 입단 테스트를 받은 전력이 있으며 지난 2008년에는 레알 마드리드의 훈련 캠프에 합류해 세계적인 축구스타와 함께 구슬땀을 흘리는 등 남다른 축구사랑을 과시해온 것으로 유명하다.
글=김태석 기자(ktsek77@soccerbest11.co.kr)
사진=PA(www.pressassociation.com)
http://sports.media.daum.net/worldsoccer/news/breaking/view.html?cateid=100032&newsid=20100831161509868&p=besteleven&cPageIndex=1&cAct=write
직지보다 빠른 세계 最古 금속활자 '증도가자' 발견
서지학자인 경북대 남권희 교수는 서울 인사동 고미술 컬렉션인 다보성고미술이 소장한 금속활자 100여 점을 분석한 결과 이 중 12점이 1377년 활자본으로 간행된 직지보다 훨씬 앞선 13세기 초의 금속활자인 '증도가자'임을 확인했다고 1일 말했다.
<증도가자>는 세계에서 가장 오래된 금속활자 책으로 알려진 <직지(白雲和尙抄錄佛祖直指心體要節)>보다 138년 이상 앞서 새겨진 금속활자다.
이 금속활자가 세계 최고로 공인되면, 금속활자에 대한 국사교과서 관련 기술은 물론이고 세계 인쇄술의 역사 또한 바뀌게 된다.
<직지>는 서양의 구텐베르크가 제작한 <42행>보다 78년이나 앞선 1377년에 제작돼 2001년에 유네스코의 세계기록문화유산으로 등재돼 있다.
이러한 <직지>를 인쇄했던 활자는 1377년에 주조된 <흥덕사자(興德寺字)>인데, 실물은 존재하지 않고 상 · 하권 중 하권만 프랑스국립박물관에 소장돼 있다.
이번에 공개되는 <증도가자>는 이러한 <흥덕사자>보다 138년 이상 앞서 주조된 금속활자 실물이다.
이 기록에 따르면, 1239년 당시 무신정부의 제1인자였던 최이(崔怡)가 각공들을 시켜 더 이상 전해지지 않는 금속활자판 <증도가>를 목판으로 복각해서 <증도가>를 찍어냈다고 적혀 있고, 따라서 목판본 <증도가>보다 앞서 금속활자본 <증도가>가 제작돼 유통되었던 것으로 보인다.
남권희 교수는 이번 특별전에서 공개되는 금속활자는 그 주조 및 사용 시기가 13세기로 추정되고, 그 주조방법이나 서체 · 형태적 측면에서 당시의 뛰어난 인쇄술을 증명하는 중요한 자료가 된다고 말했다.
또한 <직지>를 찍었던 ‘흥덕사자(興德寺字)’가 지방 활자인 반면 이번 특별전의 활자는 중앙에서 주조.사용된 활자로서 고려시대의 주조기술은 물론 역사적 변천을 밝히는 데 있어서 중요한 역할을 할 것이라고 판단했다.
남 교수는 이 금속활자 실물을 2일 오전 11시 다보성고미술전시관에서 공개하기로 했다.
http://www.cbs.co.kr/nocut/show.asp?idx=1568506
‘Metal type believed to be world’s oldest’ (속보)세계에서 가장 오래된 금속 활자로 알려졌던 직지심경보다 오래된 활자 발견.
A Korean professor said Wednesday he had found the world’s oldest movable metal print type, predating “Jikji.” “Jikji” is a book printed using movable metal type which dates from 1377, during the Goryeo Kingdom.
Dabosung Antique said Nam Kwon-hee, a Kyungpook University professor, found metal printing blocks from the Goryeo Kingdom called “Jeungdoga-Ja” which predate “Jikji” by 138 years.
Previously, UNESCO had confirmed “Jikji,” the abbreviated title of a Korean Buddhist document, as the world’s oldest extant book printed with movable metal type.
If the newly found blocks are confirmed as the world’s oldest, it could change ideas about the history of printing.
“It is an important data proving the remarkable printing technique of 13th century,” wrote Kim Jong-choon, president of the Korea Antique Association, in a preface to the catalogue for the exhibition showcasing the metal types which starts Friday at Dabosung Antique in Insa-dong, Seoul.
(yoonmi@heraldm.com)
http://www.koreaherald.com/entertainment/Detail.jsp?newsMLId=20100901000967
Dabosung Antique said Nam Kwon-hee, a Kyungpook University professor, found metal printing blocks from the Goryeo Kingdom called “Jeungdoga-Ja” which predate “Jikji” by 138 years.
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| A metal block of “Jeungdoga-Ja” which may predate the world’s oldest movable metal type print book, “Jikji.” Dabosung Antique |
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| Jikji, the world's oldest movable metal type print book |
Previously, UNESCO had confirmed “Jikji,” the abbreviated title of a Korean Buddhist document, as the world’s oldest extant book printed with movable metal type.
If the newly found blocks are confirmed as the world’s oldest, it could change ideas about the history of printing.
“It is an important data proving the remarkable printing technique of 13th century,” wrote Kim Jong-choon, president of the Korea Antique Association, in a preface to the catalogue for the exhibition showcasing the metal types which starts Friday at Dabosung Antique in Insa-dong, Seoul.
(yoonmi@heraldm.com)
http://www.koreaherald.com/entertainment/Detail.jsp?newsMLId=20100901000967
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