고기를 먹으면 혈관에 철이 쌓여서 안 좋다

이파리님  
    얼마 전에 티비에 자세히 나왔는데.. 60그램 일 주일에 두 번 정도 먹으면 된다던데.. 고기를 먹으면 혈관에 철이 쌓여서 안 좋다고..나오던데. 의사도 나오고 엄청 자세히.. 근데 기억력이 맞는지.. 무튼 하루에 한 입 얇은 고기 두 점 정도...넘 양이 적어서 매일 먹을 수도 없어서 합쳐서 일주일에 두 번 정도 먹으라고..    03:21|신고  
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